运动员脑震荡后重返赛场标准研究进展

运动脑震荡(sport-related concussion)是一种常见且逐渐被大家重视的运动相关损伤。因缺乏诊断的金标准和临床表现的复杂性,尚未得出针对于脑震荡后重返赛场的明确标准。文章归纳总结近年来的研究成果,包括运动脑震荡后重返赛场的评估指标和阶段、参考因素及关于身体和认知休息的建议,旨在为运动脑震荡后重返赛场的评价标准寻找新的突破,为制订重返赛场指南提供理论支撑。

脑震荡的运动康复方式

脑震荡(也称为轻度创伤性脑损伤)是一种短暂的、功能性的神经损伤,没有明显的脑部损伤。在脑震荡事件发生后,通常会出现头痛、头晕、颈部疼痛、失眠、行走平衡障碍、失去意识、记忆力下降。成年人临床症状通常持续7-14天,而儿童和青少年可能需要30天才能恢复。脑震荡的运动康复治疗应根据主要的体征和症状进行个性化治疗,包括有氧运动、颈椎物理治疗、前庭功能康复、运动功能恢复。基于此本文将对脑震荡患者运动康复相关问题展开综述。

运动性脑震荡评估方法的研究现状

随着运动的多元化发展和参与运动的人群越来越多,各界对运动性脑震荡的评估和管理的关注度越来越高。在此大环境和背景下,运动性脑震荡的评估工作逐渐成为医务人员和相关工作人员的挑战和压力。运动性脑震荡的本质是大脑发生微创伤,因而对机体的影响多方面的,所以各领域研究人员以脑震荡的评估方法为基础进行延伸。文章综合简述目前国内外关于脑震荡的相关评估方法和运动性脑震荡的标准化评估工具,意在为运动性脑震荡发现与评估提供理论参考。

16周高强度间歇训练对强制隔离戒毒人员身体健康的有益影响

目的:阐明长期高强度间歇训练(high-intensity interval training,HIIT)对强制隔离戒毒人员身心健康影响及其作用机制。方法:选取康复期男性戒毒人员100名,分为对照组50名(C组)、运动干预组50名(E组),并选取同龄段的50名健康男性作为正常对照组(N组),对运动干预组施加为期16周的HIIT,在实验前、后(实验后对照组:C1;实验后运动干预组:E1)分别检测受试者的身体成分、尿液和血液生化指标、身体素质以及神经生物学机能的变化。结果:1)与N组相比,戒毒人员体脂肪量显著升高,蛋白含量显著降低;血液SOD活性降低,MDA含量增加;握力、纵跳和闭眼单脚站立、反应时水平下降;血液中与抑郁、焦虑相关神经递质水平显著提高。2)HIIT训练后,E1组与E组和C组相比:体质量、BMI和体脂肪量下降,骨骼肌和蛋白含量增加;尿蛋白和尿胆原阳性检出率增加;血常规指标和SOD活性显著增加、MDA水平显著降低;握力、纵跳、俯卧撑、坐位体前屈、闭眼单脚站立水平显著提高;血液中神经递质水平变化趋向正常。结论:HIIT可有效改善戒毒人员身体健康水平,提高身体素质和机能状态,增强机体抗氧化能力,促进焦虑和抑郁相关的神经递质水平的正向改变,对戒毒人员身心健康均产生了积极效应。

不同运动项目干预对甲卡西酮戒断者健康水平和神经生物学机能的影响

目的:探究不同运动项目干预对甲卡西酮戒断者健康水平和神经生物学机能的影响。方法:将符合筛查标准的150名甲卡西酮戒断者随机分为对照组和运动组。对照组参加常规的戒毒矫治活动;运动组在此基础上进行24周的运动干预,干预项目分别为健美操、体适能、篮球和太极拳,每组30人。在运动干预前后分别对受试者体成分和生理机能水平进行检测,同时静脉取血采用ELISA试剂盒检测血清皮质醇、5-羟色胺和BDNF含量。结果:(1)与对照组相比,运动组体重和体脂肪量显著下降(P<0.05),血乳酸、健康评分和5-羟色胺含量显著增加(P<0.01)。(2)与各自运动干预前相比,24周后篮球组和体适能组体重显著下降(P<0.01);所有运动干预组体脂肪量均显著下降且5-羟色胺含量显著增加(P<0.01);篮球组、体适能组和太极拳组蛋白质含量显著增加(P<0.01);篮球组、健美操组和太极拳组无机盐含量均显著增加且BMI比值显著下降(P<0.01);篮球组血乳酸水平显著增加(P<0.05);健美操组5-羟色胺含量较运动前增加最显著,是运动前的20.82倍;篮球组健康评分提升幅度最高,高达12.08%。(3)运动干预后,健美操组无机盐含量显著高于太极拳组(P<0.01),其他指标组间比较均无显著性差异。结论:24周的运动干预可以显著改善甲卡西酮戒断者的健康水平,提高神经生物学机能,促进身心康复;篮球运动干预提高甲卡西酮戒断者健康水平的效果最好,而健美操改善神经生物学机能的效果最佳。