青少年饮食习惯与健康之间的关系

不健康的饮食习惯,如高糖、高脂肪饮食和缺乏水果蔬菜摄入等,会增加青少年患营养不良、肥胖和慢性疾病的风险。此外,饮食习惯对青少年的心理健康也有重要影响,不健康的饮食习惯与自尊心低、情绪问题及行为障碍密切相关。本文旨在探讨青少年饮食习惯与健康之间的关系,并通过综合干预措施改善青少年的饮食习惯,促进其身心健康和学业发展。