基于高校生亚健康状态谈学校健康教育实施路径

实践表明,亚健康状态位于健全与患病两端的“中间阶段”。当今社会有不少高校生处于亚健康状态,而造成高校生亚健康的因素有很多,主要包括心理负担沉重、体育活动不充分以及不佳的生活习惯等。通过加强体育锻炼对于维护高校生生理功能与精神状态有着显著效果;另外合理的卫生教育在解决高校生的亚健康状况中也扮演了关键角色,这些科学有效的做法对于高校生的身心健康、心理平衡及其适应社会环境的能力都有积极的推动作用。本文通过对现阶段大学新生亚健康状态的形成原因进行分析,并通过调查来研究大学新生亚健康状态具体情况,在此基础上提出面向新时期大学生实施健康教育的相关策略。

基于栅型光波导的自由空间光耦合性能研究

针对大气湍流信道中空间光耦合效率低、对准难度大的问题,提出一种将湍流信号光束通过光栅结构耦合进光波导的研究方案,在修正的Von Karman湍流谱模型下,分析大气湍流对空间光与栅型光波导耦合参数的影响,通过优化光栅结构参数,设计高效空间光耦合波导芯片。此外,引入三组Si/SiO_(2)反射镜结构,减少向下耦合损耗,进一步提高光栅耦合效率。仿真结果表明,对于受大气湍流影响的空间光,当光栅周期为660 nm,刻蚀深度为100 nm,下包层厚度为1.45μm时,该入射光栅耦合器在1550 nm波长处的耦合效率为74%(无反射镜时,耦合效率为50.5%),实现了大气湍流环境中空间光的高效耦合,对提升通信效率和自由空间光通信领域的光电集成化具有重要的意义。