刘焕兰教授“全养生”思想剖析

"全养生"是中医养生学中最新的、最全面的养生理念,是广州中医药大学刘焕兰教授在首届国际养生大会上提出的一个新概念。他指出养生是立体的、全方位的、科学的,是一个长期的、伴随一生的过程,包括"全程性""原典性"及"基础性"。从循序养生与循环养生两个方面剖析刘教授的"全养生"思想,并将二者结合起来,可使养生理论变得更加全面、具体。

中医排毒养生法议

排毒养生在社会盛行,相关的科普著作及文章较多,但许多中医学者对此褒贬不一。正确认识“毒”的内涵,明确排毒养生排的“毒”是什么,有助于我们了解中医排毒养生的内涵,规范其实践应用行为。本文从毒的内涵、中医排毒思想等方面进行文献梳理,分析中医排毒养生的意义。

琼玉膏干预D-半乳糖致衰老大鼠的血清代谢组学研究

【目的】观察琼玉膏干预D-半乳糖致衰老大鼠血清代谢物变化,研究其抗衰老作用及机制。【方法】将36只大鼠随机平均分为3组,即空白对照组、模型组、琼玉膏组(剂量14 g·kg-1·d-1),采用皮下注射D-半乳糖(剂量为125 mg/kg)法复制衰老模型;给药结束后,腹主动脉采血,离心取血清,进行1H核磁共振检测,对样品进行主成分分析(PCA)、偏最小二乘法—判别分析(PLS-DA)、正交偏最小二乘法—判别分析(OPLS-DA)等,观察琼玉膏的抗衰老效果,筛选差异代谢物,分析代谢途径,探讨抗衰老机制。【结果】(1)PCA分析:优化度、预测度分别为R2X=80.8%,Q2=0.690,各组血清样本间有显著性差异;(2)PLS-DA分析:琼玉膏组与模型组比较有明显差异,拟合度、预测度分别为R2Y=0.931,Q2=0.826。(3)差异代谢物筛选:相关系数│r│>0.576有统计学意义,与空白对照组比较,模型组血清样本中有1-甲基组氨酸、醋酸盐等33种代谢物发生变化;与模型组比较,琼玉膏组有醋酸盐、缬氨酸等39种代谢物发生变化。【结论】琼玉膏延缓衰老的作用与糖代谢、氨基酸代谢等多条代谢通路有密切联系。

琼玉口服液对衰老小鼠脑组织SOD活性及血清中SOD和MDA含量的影响

目的:探讨琼玉口服液对衰老小鼠脑组织SOD活性及血清中SOD和MDA含量的影响,确认其抗衰老作用。方法:将小鼠随机分为空白组、衰老模型组、阳性对照组及琼玉口服液低、中、高剂量组。除空白组外其余各组小鼠每天颈背部皮下注射D-半乳糖(0.5 g/kg体质量)制造亚急性衰老小鼠模型,空白组注射等量生理盐水。同时从实验第一天起灌胃给药,连续给药6周后取脑组织及血清,酶联免疫法(ELISA)检测SOD、MDA含量。结果:与空白对照组比较,模型对照组的脑组织SOD活性、血液中SOD含量明显降低(P<0.01),血清MDA含量明显升高)P<0.01)。结论:琼玉口服液能明显提高脑组织SOD活性和降低血清MDA含量,提高机体防御自由基的损害能力,增强脏器指数,具有抗脂质过氧化物的作用,这说明琼玉口服液能起到延缓衰老的作用。

琼玉膏对D-半乳糖所致衰老大鼠差异蛋白质表达的影响

目的采用蛋白质组学方法，在下丘脑中探索琼玉膏对衰老大鼠产生调节作用的相关蛋白质，从而在分子水平上解释抗衰老方剂琼玉膏的作用机理。方法将2～3月龄42只SD大鼠，随机分为正常对照组、模型组、琼玉膏组，每组14只。给药结束后，抽提下丘脑全蛋白。利用荧光双向差异凝胶电泳、图像分析、胶内酶切、质谱鉴定等蛋白质组学技术，分离、分析、鉴定大鼠下丘脑差异蛋白质；通过数据库检索和生物信息学方法，分析差异蛋白的功能及属性。结果1．成功复制亚急性衰老大鼠动物模型；2．获得了正常对照组、模型组和琼玉膏组下丘脑组织的全蛋白表达荧光双向差异凝胶电泳图谱；3．运用蛋白质组学技术，比较正常对照组、模型组及琼玉膏组的下丘脑组织，确认了15种表达量发生了变化的蛋白质。结论鉴定出差异蛋白主要涉及有突触形成相关蛋白、线粒体相关蛋白、能量代谢相关蛋白、抗氧化、细胞骨架蛋白、细胞分化、增殖和凋亡蛋白等，为进一步筛选特异相关蛋白和药物靶位治疗奠定基础。

天人相应理论的发展及其意义

"天人相应"是中医理论的核心内容。《内经》奠定了天人相应思想的形成和发展的基础,历代医家通过临床实践,不断地继承和发展了天人相应思想。现代学者通过临床和实验方法,证实了其科学性与合理性;认为人是自然界的产物,人体生命活动必然与外部自然有着密切的联系,顺应四时气候的变化和规律才能健康无病,逆自然规律而行必将发生疾病。"天人相应"对人们防病、养生具有指导意义。

邓铁涛教授养生学术思想探讨

邓铁涛教授在养生保健方面具有别具特色的心得体会,其以"治未病"为指导思想,重视仁德、顾护脾胃、颐养阳气,使机体维持阴阳平衡的健康状态而达到长寿的目的。

当代名老中医运动养生思想研究

古往今来,历史上很多医家,既是名医又是养生家,其自身也都是长寿者;当代也不乏医术精湛、学识渊博,且注重养生的名老中医。文章探讨了当代名老中医的运动养生思想,纵观其养生之道,多将运动作为健身防病的重要手段,原则上把握好"度",方法上注意"调",目的在于"衡"。

衰老机理的五脏相关性探讨

衰老是生命发展过程中的必然规律,是一个全身性的、缓慢的、渐进的、十分复杂的退化过程。中医学历来认为五脏虚损是衰老的主要机理,而肾虚又是衰老之本,衰老与五脏关系密切,是五脏功能逐渐衰退的结果。在对历代关于五脏衰老机理的研究和现代研究成果的基础上,对五脏衰老机理及其相关性进行了探讨。

《黄帝内经》导引按跷养生思想与亚健康的防治

从《黄帝内经》运动养生的学术背景,以及先秦、秦汉时期的运动养生思想的影响,探讨《黄帝内经》导引按跷的养生思想,提出导引按跷是运动养生的重要手段,是调控亚健康的有效方法,应深入研究并推广应用。

自我按摩养生功法源流探析

从按摩导引流变的研究,探析健身气功养生文化内涵。通过考察按摩与导引的发展脉络和名实之辨,以及健身气功的目的是强身健体,养生防病及病理康复,这与传统按摩导引的功能是一脉相承的。按摩导引的目的在于预防疾病,有"令百节通利,泄其邪气"的功能,因此认为自我按摩的本质也是健身气功的组成部分。

衰老 老年病与生存质量

随着人类进入老年化社会,老年人口的逐年增加,老年人的健康问题已经成了社会问题。研究和探索衰老的理论,进一步弄清衰老的机理,为防治衰老,减少老年病的发生,对于提高老年人的健康水平和生存质量有重要意义。

琼玉膏抗衰老作用方药解读

琼玉膏具有滋阴润肺、益气健脾的功效,是经典的抗衰老名方,始载于宋·洪遵《洪氏集验方》所引"铁瓮先生神仙秘法琼玉膏"中,历代许多医籍也都有收录。琼玉膏虽只有人参、茯苓、生地、白蜜四味药组成,但其配伍严谨,动静结合,有气阴双补之妙,疗效显著,"珍赛琼瑶,故有琼玉之名",是一剂耐人解读的精妙小方。

浅谈中医学基础课程体系改革的思路

回顾了中医学基础课程体系存在的问题及改革的进展,提出今后中医学基础课程改革的方向与目标,探讨将中医学基础课程体系简化为3个子模块,并对具体的课程整合思路进行说明。

琼玉膏的古代文献研究

衰老是生物发展中普遍存在的客观规律,是不可避免的自然过程。虽然衰老不可逆转,但是可以通过一定措施延缓衰老的到来,减轻衰老的程度。琼玉膏是抗衰延年的古代经典养生名方,由生地、茯苓、人参、蜂蜜组成,据文献记载,其具有滋阴润肺、益气健脾、补益肾精的功效,主治虚劳干咳,可用于治疗肺结核、恶性肿瘤、虚劳等多种疾病;同时,还有抗衰老、延年益寿的作用。本文从古代文献中系统梳理琼玉膏的源流、功效及加减变化,以使进一步研究开发琼玉膏有所参考。

《内经》“治未病”解读及其应用探讨

结合《内经》原文,逐字逐词梳理诠释了"治未病"的科学内涵,整理归纳了《内经》中有关"治未病"的内容和方法,并在此基础上探讨了"治未病"在亚健康调控及抗衰防病中的指导作用。借鉴并运用《内经》"治未病"思想,对解决人类的健康问题有重要意义。

铁皮石斛保健产品的研究开发价值

《中华人民共和国药典》(2005版)规定,石斛主要有三种植物来源:金钗石斛、铁皮石斛、马鞭石斛;而其中铁皮石斛滋阴生津、除热之力最佳,是石斛中的上品。现代研究也对其有效成分及作用做了研究,证实了其抗衰延年的功效,但有关其进一步的保健产品开发,尚处于起步阶段。本文做一初步设想,以求抛砖引玉,使石斛保健品市场科学、有序发展。

中医保健按摩对提高老年人生存质量的研究

目的了解广州市老年人的健康状况,探讨衰老、老年病及其对老年人生存质量的影响,以及用生存质量来评价保健按摩对老年人的健康促进作用。方法采取完全随机的原则,将年龄在60岁以上的正常老年人分为三组,即保健按摩组、太极拳组和不运动组。保健按摩组必须参加保健按摩班学习,每天坚持自我按摩1～2次,30 min/次,或隔天1次,60 min/次,坚持自我保健按摩6个月。太极拳组必须参加太极拳培训,按国家体改委颁布的简化太极拳24式和42式规范动作要求,每天练习30 min,或隔天练习60 min,坚持太极拳锻炼6个月。不运动组,可进行正常的日常活动,但不参加有目的的体育锻炼者。填写SF-36生存质量表及"老年人健康状况调查表"和"衰老的自我判断表",建立数据库,录入调查资料,用SPSS11.5软件包,进行统计分析。6个月后进行二阶段的调查与数据统计分析。结果保健按摩能延缓和减轻衰老的症状,预防和治疗老年病、慢性病,提高老年人的健康水平及生存质量。结论保健按摩提高了老年人的生存质量,其途径可能是通过减轻衰老程度,消除衰老症状,以及防治老年病,使部分脏器的生理功能得到恢复来实现的。