做个称职的白领

要做一个称职的白领，必须做好如下的知识与观念的“准备”。

孕妇不宜多吃的食物

年轻孕妇们只知道怀孕后要增加营养,多吃营养丰富的食品,却不知道吃什么才对母体及胎儿有利或不利。孕妇饮食不当往往导致不良后果。下面说说孕妇不宜多吃的食物。菠菜含有丰富铁质,具补血功能。