不同足姿受试者运动贴扎后步行及慢跑时的足底压力变化

背景:运动贴扎技术常用于各种运动损伤的处理,足踝部运动贴扎方式复杂多样,其中足底筋膜贴扎法所适用的人群更广泛,可用于不同足姿类型,但尚缺乏实际验证,所发挥的具体生物力学作用也不明晰。目的:观察不同足姿受试者使用足底筋膜贴扎法后,在步行和慢跑时足底压力特征的变化。方法:于滨州医学院烟台校区招募37名年轻健康受试者进行试验,按照足姿指数6项进行评分,分为旋后位组、中立位组、旋前位组。分别于运动贴扎前后,采集并计算静态足部形态学指标(包括舟骨下降高度、弓高指数、足纵弓的弓高适应性、足横弓的弓高适应性)与步行和慢跑时足部各分区的压力时间积分,分析足底筋膜贴扎法具体的生物力学作用机制。结果与结论:①一般资料:3组受试者的性别、身高、身体质量指数等一般资料无统计学差异(P>0.05);贴扎前,不同足姿组间足部形态学各指标及前足外侧、中足、后足区域差异均有显著性意义(P<0.01)。②静态足部形态学指标:贴扎后,舟骨下降高度、足纵弓弓高适应性、足横弓的弓高适应性3项指标的组间差异无显著性意义(P>0.05),而弓高指数的组间差异仍有显著性意义(P<0.05);旋后位组弓高指数略增大,但贴扎前后差异不显著(P>0.05);旋前位组舟骨下降高度与足纵弓弓高适应性显著减小、弓高指数增加,贴扎前后差异有显著性意义(P<0.05)。③步行时的足底压力指标:贴扎后,前足外侧、中足内侧区域的3组组间差异无显著性意义(P>0.05)。旋前位组贴扎后前足外侧负重增加(P<0.05),旋后位组贴扎后前足外侧、中足区域负重显著增大(P<0.05),而后足区域贴扎前后差异不显著(P>0.05)。④慢跑时的足底压力指标:贴扎后,前足外侧区域的组间差异无显著性意义(P>0.05);旋前位组贴扎后,前足内侧区域负重显著增大(P<0.05);旋后位组贴扎后,前足外侧、中足及后足区域负重均显著增大(P<0.05)。⑤结果表明:足底筋膜贴扎法适用于不同足姿受试者,不仅能矫正足部静态结构,还能在步行及慢跑的动态活动过程中,调节异常的足底压力分布,使得旋后足姿与旋前足姿的中足、前足、后足负重趋于正常足姿的负重水平。

SLS关闭唱法的应用

SLS关闭唱法是现代流行唱法,它是美国近年来十分流行的一种声乐教法。这一种唱法给人们不论是精神上还是真实的感觉上都有区别于其他的歌曲唱法,这一种唱法,有很多人都在学习钻研并且模仿。创始人Seth Riggs让这一种唱法在世间流行,备受人们的青睐,能够很好地提高人们练习唱歌的能力,让人们在学习唱歌的过程中变得更加轻松,从而对歌曲产生浓厚的兴趣,不再是以往的生硬学习,而是加入了自己的理解,自己学习起这种唱法变得更加容易。通过对这一种SLS关闭唱法的研究,了解这种唱法的基本特征,掌握这种唱法的基本内容,从而更好地学习SLS关闭唱法。

推动生态文明建设,助力乡村振兴

建设社会主义新农村,良好的生态环境是最大的优势,推动生态文明建设,为居民提供宜居宜业的环境,推进乡村经济文化的的发展,生产更多生态优质产品,逐步满足人们对美好生活的需要,本文主要探讨生态文明背景下的乡村建设,坚持人与自然和谐共生,助力乡村振兴.