东北地区冰雪运动产业高质量发展研究

近年来,在全民运动、全民健康的推动下,冰雪运动得到了广泛关注,并获得了新的发展机遇。本文对如何提高东北地区冰雪运动产业发展质量进行了研究,主要从产业发展现状、新时期发展契机以及具体的路径几个方面进行了分析。东北地区发展冰雪运动产业具有天然的优势,在新时期新格局下要继续积极探索促进产业发展的路径,使其在建设中逐步形成完整的产业链条。

高校体育专业武术套路运动员运动损伤现状的调查研究

武术是我国民族传统体育运动项目,是以技击动作为主要内容,以套路和搏击为主要运动形式。而武术套路越来越追求高难度、动作美以及编排新的要求,特别是对难度动作划分更为严格,这些都增加了武术套路运动员在训练和比赛中运动损伤的发生发展。该文通过问卷调查法、访谈法、文献资料法以及数理统计法,分析运动损伤发生的原因,探讨可能避免或减少运动损伤的方法,保护武术套路运动员的身体健康,推动武术套路运动的持续健康发展,同时也为改进教学及训练方法,提高训练效果提供科学的理论依据。

广场舞对中老年人心血管系统机能的影响研究

本文通过对50名中老年人广场舞练习者的安静心率、体重指数、体脂率、血压、胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)甘油三酯(TG)指标的测试,探讨广场舞对中老年人心血管系统机能的影响。

16周有氧运动对社区高血压患者焦虑水平以及相关激素的影响

目的:探讨中等强度有氧运动对原发性高血压患者血压、焦虑状况的影响及相关机制。方法:筛选社区高血压病患者20人(男3名、女17名),平均年龄为62.50±2.82岁;施以1 h/d、6 d/周中等强度运动;在运动16周前中后分别填写心理焦虑量表,检测身高、体重、腰围、血压、体脂百分比以及血管紧张素Ⅱ、肾上腺素、皮质醇。结果:1)与运动前相比,16周运动后维持抗压药正常量的人数从90%下降至45%,35%受试者服药量减半,不服药的人数增长了10%;2)运动16周末受试者SBP、DBP均出现非常显著性降低(P<0.01),且脉压差也有显著性的降低(P<0.05);3)运动16周后焦虑水平有显著性下降(P<0.01),且近69%高血压患者的焦虑状况得到明显改善;4)运动16周后血清AngⅡ、E以及COR的含量均有非常显著性降低(P<0.01)。结论:1)中等强度运动能有效降低高血压患者的血压;2)中等强度运动能明显改善高血压患者的焦虑水平,且情绪向良性发展;3)中等强度运动能够显著降低高血压患者血清AngⅡ、E以及COR的含量,这可能是中等强度运动有效改善高血压患者焦虑状况及降低血压的生理生化基础。