滑得更快的科学--速度滑冰的运动生物学特征

随着速度滑冰世界纪录的不断刷新,人类正逐渐逼近滑冰速度的极限,同时也促使人们对速度滑冰科学的进一步探索。从速度滑冰的技术、生理学、比赛和训练的角度对速度滑冰的运动生物学进行综述发现:低坐位的滑冰姿势节约了空气阻力,但由此造成的血流限制增加了生理学负荷;速度滑冰运动员的体型与普通人差异不大,但是速度滑冰运动员的下肢更为发达,体脂率更低;速度滑冰对运动员的有氧和无氧能力均有着较高的要求;近年来对速度滑冰比赛能量供应特征的研究显示,以往的研究可能低估了速度滑冰比赛的有氧供能比例,同时训练领域也发现在过去几十年低强度有氧训练的比例逐渐增加。未来应加强对速度滑冰生物学特征的研究,为速度滑冰制定科学的训练计划提供参考。

短道速滑运动员起跑心理状态的调整

比赛中短道速滑的起跑,对于整个比赛的过程和最终取得成绩起着至关重要的作用。运动员起跑时不良起跑心理状态表现为训练和比赛动机障碍、过度紧张性情绪障碍、焦虑性情绪障碍、抑制障碍,提出采取消除紧张情绪、消除焦虑和畏惧情绪、生物反馈法、集中注意力、念动训练法等方法与手段调整运动员赛前的心理状态。

浅谈青少年短道速滑运动员的冰期训练

我国短道速滑在第19届冬奥会上实现冬季项目金牌“零”的突破。这是几代冰雪人的梦想，极大鼓舞了冰雪界以及全国人民的喜爱冰雪运动的热情，在总结成功经验的同时，我们还要清醒地看到，我国短道速滑项目的形势有喜有忧，甚至忧多于喜，其中最突出的问题是后备力量培养水平问题。本文就短道速滑运动青少年冰期训练的内容方法，以及冰期训练注意的问题进行分析。为我国业余冰上运动的后备力量打好坚实的技术基础。

电力建设工程项目进度计划管理探究

在经济及电力事业快速发展的背景下,电力工程项目建设的数量及规模与日俱增。因为电力建设工程通常耗资多、工期长、技术要求高等特点,也决定了其进度计划管理困难重重。因此,为保障电力工程项目能如期保质保量的完成建设任务目标,本文从电力工程建设进度的意义出发,针对分析影响电力工程建设进度的因素,最后提出了几点建议,确保电力工程各项建设工作高效优质开展,进而推动我国电力事业实现更加快速稳健的发展。