基于复杂性科学的运动与健康促进

主动健康是当前经济与社会环境下人们对健康的不懈追求,运动是实现主动健康的重要方式,但基于当前运动科学的认识论与方法论并不能很好地实现这一目的。基于复杂性科学的运动可能是更好地实现主动健康的必要手段,这一理念需要借助于可穿戴设备、人工智能以及云计算等高科技手段来实现。因此,需要政府牵头、多方联合的方式去搭建平台,并将其推向市场。

老年跌倒的特点与预防策略

跌倒是指人体平衡丧失引发意外的体位改变，导致人体倾倒着地的突发事件。跌倒受个体健康、疾病与环境因素的影响，可发生于任何年龄段，尤以老年人发生率高。跌倒轻者可引发身体不适，重者可产生各种损伤，甚至导致残疾或死亡等灾难性后果。老年跌倒常表现为并发症多、预后差、病残率和死亡率高的特点，不仅影响患者的生活与生存质量，而且显著增加医疗卫生保健成本和大量的社会资源，已成为当今各国政要不得不面对的世界性公共卫生问题，因此，预防跌倒，减少老年跌倒危害不仅在政治和学术上具有重要意义，而且也具有重要的社会经济价值。

跌倒的流行病学特点及其危险因素

跌倒是指意外的体位改变导致人体倾倒或着地所发生的突发事件。跌倒可导致身体不适与损伤、甚至可能导致残疾和死亡等灾难性后果。跌倒不仅是一个严重的临床问题,常见的康复相关事件,而且也是一个＂a public health time-bomb＂、一个重大的世界性公共卫生问题〔1～3〕。本文依据跌倒相关文献。

CORBA与数据库的集成

CORBA技术是当前开发分布式系统的成熟技术之一 ,在企业应用中应用此技术的一个突出问题就是数据库集成 ,本文给出了CORBA构件封装ODBCAPI的方法来解决这个问题 ,并给出了具体实现细节。

体育科研团队知识共享的科研协作网络探析

基于科研协作网络的视角,以体育科研项目为背景,以知识共享为纽带,面向体育科研目标,探讨体育科研团队成员协作绩效的机理以及科研协作网络的运行和治理模式。只有完善体育科研项目管理机制,通过加强核心管理、学科共建、增加信任、沟通情感和增强协作交流,才能避免冲突,保持整体网络的连通,形成一个高效的体育科研团队,为实现科研创新、完成项目目标提供保障。

基于OBBs的碰撞检测研究

在虚拟场景中,碰撞检测性能的好坏是影响整体游戏感官和用户体验的重要因素.现阶段,虚拟场景中的物体模型越来越复杂,对实时性和真实性的要求越来越高,导致一些古老的碰撞检测方法难以满足高标准的要求.提出了一种基于OBBs的快速碰撞检测方法,从而加快了三维游戏中碰撞检测的速度,提高了实时性能.

多线程技术在实时监控系统中的应用

本文讨论了Delphi多线程的若干问题,对Delphi多线程的使用方法作了论述,同时介绍了在实时监控系统中,应用Delphi5的多线程技术实现在串口采集数据的同时实时绘制多条生产状态的动态波形。

基于CORBA的CRM开发

随着软件技术和信息技术的发展,CRM逐渐成为企业应用的焦点。以CORBA中间件技术为依托,给出了基于CORBA的CRM应用系统软件架构,并给出了具体的开发流程以及主要难点的解决方案。

论理工科学生的人文教育

针对我国理工科院校人文教育现状,阐述了在理工科院校中加强人文教育的重要性及其作用.

用PLC改造C7620多刀半自动车床

本文提出 C7620多刀半自动车床的改造方案,采用 PLC 控制代替顺序控制器,以软件编程取代硬件编程,提高了系统的可靠性,降低了故障率和能耗,维护方便,控制器成为与原系统大致相当。

基于EWB的A/D模数转换器的仿真研究

阐述了A／D模数转换器的工作原理,构造了基于EWB的逐次A／D转换器的仿真模型,并在此基础上进行了系统仿真。

基于神经肌肉功能训练理论与方法的新型训练器械的研发与应用

无论是优异的运动成绩,还是良好的锻炼效果,都离不开科学的训练方法与训练器械。鉴于当前传统的训练方法无法完全满足神经肌肉系统的多样性适应要求,针对性地开展了基于神经肌肉功能训练理论与方法的新型训练器械的研发。首先,本着避免运动损伤的同时达到最大肌力与爆发力双重提升的目的,将超等长训练与重量训练相结合,研发了负重超等长训练方法与器械。其次,为了提高核心力量与肌肉协调能力,在充分利用人体对不稳定性的控制基础上,研发了惯性哑铃和惯性杠铃。这些新训练方法与器械的引入,对于提升运动训练过程中神经肌肉力量及功能的训练效果产生积极的作用。

瑞士球运动治疗对腰椎间盘突出症患者疼痛和肌力的影响

目的:探讨瑞士球运动康复治疗对腰椎间盘突出症患者临床疗效和腰椎稳定性的影响。方法:30例非急性期腰椎间盘突出症患背,按性别和就诊次序依次分成对照组和运动组。选用Roland-Morris问卷(RMQ)和视觉模拟疼痛评分(VAS),在治疗前、2周后和4周后分别进行疼痛、腹、腰背肌力评定。运动组采用瑞士球运动治疗和牵引治疗、对照组采用牵引治疗。结果:与治疗前相比,对照组和运动组4周后RMQ和VAS评分显著降低(P<0.05,P<0.01):与对照组相比,运动组2周后、4周后的RMQ和VAS评分显著降低(P<0.05,P<0.01)。与对照组相比,运动组2周后、4周后腹、腰背肌力增强(P<0.05,P<0.01)。结论:瑞士球运动治疗结合腰椎牵引能显著缓解腰椎间盘突出症患者腰腿痛症状,增强腹、腰背肌力和腰椎的稳定性。

瑞士球运动治疗对腰椎间盘突出症患者腰椎关节活动度和步行能力的影响

目的:研究瑞士球运动治疗对腰椎间盘突出症患者腰和下肢运动功能的影响。方法:30例非急性期腰椎间盘突出症患者,按性别和诊疗次序依次分成对照组和运动组,每组均为男10例,女5例。对照组和运动组均采用腰椎水平牵引治疗,1次/日。运动组另外进行瑞士球运动治疗,包括腹肌和腰背肌力锻炼、平衡训练、柔韧性训练,1次/天,30分钟/次,共4周。球上运动康复技术包括半卧撑、俯卧抬腿、坐位平衡训练、桥式运动和"燕式"运动。在治疗前、2周后、4周后分别测定腰椎关节活动度和步行能力。结果:与对照组同期相比,运动组2周后、4周后腰椎前屈与后伸关节活动度均显著增加(P<0.05,P<0.01);运动组4周后步行能力改善率高于对照组(P<0.01)。结论:与单纯腰椎牵引相比,结合瑞士球运动治疗能改善腰椎关节活动度,增强腰椎的稳定性,改善下肢运动功能。

运动与老年性骨质疏松

老年性骨质疏松是以衰老多因素综合作用所致骨代谢异常、骨脆性增加和骨折风险性升高的全身退行性疾病。随着人均寿命的逐渐延长，老年性骨质疏松的发病率逐年增加，老年人骨折的发病率也显著增加，严重威胁老年人的健康，影响患者的生存质量。衰老影响运动，运动影响骨代谢平衡。本文结合有关文献，对老年性骨质疏松的病因及可能的运动康复机制的研究现状与进展予以综述。

运动对老年小鼠骨代谢及生物力学指标的影响

目的:探讨运动对衰退骨组织的结构和功能的影响作用及与衰老的关系。方法:40只12月龄清洁级雄性昆明小鼠,随机分成老年对照组、10min运动组、20min运动组和40min运动组,分别实施12周不同的运动方案,10只3月龄和10只7月龄清洁级雄性昆明小鼠分别作为青年和成年对照组。采用固体物理密度仪测定骨密度,骨生物力学测量仪测定最大载荷、最大应力、模量和能量。结果:1)运动各组与老年对照组相比,运动各组间相比ALP均无显著性差异;与老年对照组相比,10min、20min运动组骨密度升高(P=0.067,P=0.071);2)与老年对照组分别相比,青年对照组、成年对照组最大载荷、最大应力和模量均显著升高(P<0.01);运动各组与老年对照组分别相比,20min运动组的最大载荷、最大应力、模量和能量值均升高于老年对照组(P<0.01、P<0.05),运动各组组间相比,20min运动组的最大载荷和最大应力高于10min运动组(P<0.01、P<0.05),也高于40min运动组(P<0.05)。结论:1)适宜负荷的游泳训练可促进骨的矿化;2)游泳对骨生物力学指标的影响与运动负荷有关,适度负荷的的游泳运动可较好改善骨生物力学综合性能,运动负荷不足或负荷过大都无法优化运动效应;3)适宜的运动能显著改善骨代谢,改善骨的结构和功能,促进骨生物力学指标的优化,这对延缓骨细胞衰老和骨组织的功能衰减具有积极意义。

负重力量训练数据实时采集与监控系统的开发

通过在现有的力量训练器材上加装位移传感器,并研发相应的训练数据实时采集与监控系统。重点介绍数据采集的基本原理、系统的硬件结构设计、主要元器件的选型、数据采集卡的接口和系统的软件设计等。该系统克服现有力量素质训练器材无法实时存储训练数据的不足,提高训练的自动化程度,为实时监控和评价运动员的训练效果提供依据。

运动对老年小鼠心肌bcl-2、bax基因mRNA表达的影响

探讨运动对心肌bcl-2、bax基因表达的影响及运动与心肌衰老的关系。方法:选取40只12月龄清洁级雄性KM小鼠,随机分成10、20、40分钟运动组和老年对照组,每组10只,运动组实施12周不同的运动方案,应用RT-PCR技术分别对心肌bax和bcl-2基因表达进行测定。结果:RT-PCR检测结果显示:与老年对照组相比,10分钟运动组心肌bax基因mRNA阳性表达(率)降低而bcl-2/bax比值升高(P<0.05);20分钟运动组心肌bcl-2基因mRNA阳性表达(率)和bcl-2/bax比值均显著升高(P<0.01),40分钟运动组的这些指标与老年对照组无显著性差异。结论:(1)运动对心肌bax、bcl-2基因表达的影响与负荷有关,适宜的运动可以抑制心肌bax的表达,促进心肌bcl-2基因表达,使心肌bcl-2/bax比值升高。(2)适宜的运动使心肌细胞bcl-2基因表达增强及bcl-2/bax比值优化,有利于抑制心肌细胞凋亡,促进心肌细胞存活,延缓心肌衰老。

游泳运动对老年雄性小鼠骨生物力学性能的影响

目的:探讨运动对衰退骨组织生物力学性能的影响。方法:将40只12月龄KM小鼠随机等分为对照组,10分钟运动组、20分钟运动组和40分钟运动组,各运动组大鼠进行为期12周的游泳运动。测定小鼠股骨最大载荷、最大应力、模量和能量。结果:(1)20分钟运动组小鼠股骨最大载荷、最大应力、模量和能量均显著高于对照组(P<0·01);(2)各运动组组间相比,20分钟运动组小鼠股骨最大载荷和最大应力均显著高于10分钟运动组(P<0·01,P<0·05),且显著高于40分钟运动组(P<0·05)。结论:运动对衰退骨组织生物力学性能有一定影响;适宜的运动可改善骨代谢,促进骨生物力学性能的优化。