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题名睡眠不够会发胖
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作者
刘邢杰
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机构
不详
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出处
《老同志之友（上半月）》
2019年第6期57-57,共1页
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文摘
睡眠不够,很容易发胖。根据研究数据显示,每日睡6个小时的人比睡7个小时的人,体重增加得多;而每日只睡5个小时的比睡6个小时的,又会大大增加体重。这就意味着,你只要连续2天都睡眠不足,而且睡眠时间比平时少2个小时以上,那么就会影响体重。也许有人会问,为什么明明有人熬夜了,但却沦落到'为伊消得人憔悴'这个结局呢?
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关键词
消得人
睡眠不足
天都
研究
结局
比睡
小时
体重
影响
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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