高校健身气功·五禽戏教学方法的研究

本文通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对健身气功·五禽戏在高校的教学方法进行研究。结果认为,合理运用直观法、言语法、预防纠错法等多种教学方法的同时,还需结合综合练习法,将每一式动作的规格强化,体现出柔和缓慢、松活连贯、动静结合、呼吸绵绵的风格特点,提升教学效率,达到调身、调息、调心的健身效果。

新时期竞技武术套路发展思考

本文采用文献资料法、归纳分析法等研究方法，对新时期竞技武术套路存在的主要问题进行分析，并根据新时期发展需求提出相应发展对策。

浅谈篮球队员意识的培养

篮球运动作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,形成良好的意识,本文在阐述篮球意识构成要素的基础上提出了培养球员篮球意识的方法。

试论社会体育指导员在全民健身中的促进作用

本文采用文献资料法、观察法和逻辑分析等方法对我国居民健身活动现状进行调查,并对社会体育指导员和全民健身之间的关系进行了阐述,指出了社会体育指导员在全民健身中的促进作用以及对其发展的影响。

武术侧倒技巧的训练方法

侧倒是武术四大技法之一,练好侧倒能有效地确保自身安全,有效地增强攻击的力度。笔者结合多年的教学实践,着重探讨在武术训练中怎样才能正确、快速、安全地学会侧倒的方法,掌握侧倒的技巧。