马拉松运动员近乳酸阈10公里跑心率

本研究首先通过“两点测试法”确定马拉松运动员的乳酸阈,然后令其接近该阈进行10公里匀速跑,遥测运动过程中的心率,从而找到了接近乳酸阈稳态心率的范围为27—29次/10″。