理性看待沉没成本

有大学生发现自己对所学专业不感兴趣,但“已经上了两年课了”,还是决定硬着头皮学下去;有公司员工想辞职创业,但考虑到“已经做到了中层”,最终决定凑合着干下去……由于过分考虑过去的投入而忽视当前实际和未来规划,决策经常受到沉没成本效应影响,往往导致“越不想损失,损失越大”的结果。对此,我们要理性思考,合理取舍,努力做到及时止损。

走出抑郁情绪 拥抱阳光生活

“我最近老是情绪低落,是不是抑郁了?”随着社会节奏的加快,人们面对的工作、生活压力越来越大,遭遇抑郁情绪也越发常见,其核心表现就是一定时期内心理能量水平的降低。被抑郁情绪困扰时不必惊慌,积极采取科学的心理调适方法,有助于我们加强自我认知、正确调节情绪,及时恢复到正常状态。坦然接纳,辩证看待情绪。“我向来乐观积极,为什么突然萎靡不振?”遭遇抑郁情绪时,许多人对此表示不能理解,也不能接受。其实,抑郁情绪是人们遭遇外界刺激时的自适应调节,它的出现是在提醒我们:近期面临的压力事件较多、生命能量耗损较大,需要切换到“节能模式”。用辩证的眼光来看,暂时的低迷是为了更好地出发,即表面上萎靡不振的消极其实是一种积极的“回血”努力。若强打精神伪装遮掩,反而会造成更大的能量耗损。坦然承认并接纳自己的低落情绪,修养身心、养精蓄锐,都是为生命能量再度回调做准备。

如何应对经济新常态

2014年5月，习近平总书记在河南考察时首次提出，我们要增强信心，从当前我国经济发展的阶段性特征出发适应新常态，保持战略上的平常心态。同年11月的APEC会议上，习总书记又对经济新常态做了进一步系统阐述。新近召开的中央经济工作会议，首次明确提出中国经济发展进入新常态，并从需求、生产以及风险等因素对经济新常态进行了详细阐述。