滑冰运动的科学(续)

综括前两章,各项速滑比赛时男、女运动员的心率均在180～200次/分之间,平均速度为8～10米/秒。包括跳跃、旋转在内的花样滑冰单人自由滑,运动员的心率是180～190次/分,平均速度为4～6米/秒,其总滑行距离男运动员约1500米,女运动员约1000米。冰球运动员每上场一次的时间约为二分钟(全场上场次数共约二十次),平均速度至少是7米/秒,心率是190～200次/分。统观三种滑冰比赛,运动员至少是以180次/分的高心率进行比赛的,它意味着呼吸机能亢进而摄取大量的氧。