普通高校短跨运动员心理训练初探

几年来,我任短跨组教练员,通过较为系统的训练,使一个基础很差,没有一个“体优生”的短跨组,运动成绩有较大幅度的提高(见表1、2),一些运动员在市高校田径运动会上,曾多次获得200米、400米、110米栏、400米栏、4×400米接力前二名,多次打破市高校纪录;在省高校田径运动会上也取得过较好成绩,男子4×400米接力曾打破过省高校纪录,110米栏、400米栏都进入了前三名;1988年在省。

应加强短跑运动员股后肌群的训练

应加强短跑运动员股后肌群的训练勇天岭青岛建筑工程学院２６６０３３张期芍崔聚泰山东纺织学院２６６０３３众所周知，下肢肌肉的力量对短跑运动起着非常重要的作用，是完成短跑技术动作的主要动力来源。下肢肌肉的绝对力量和爆发力的水平对短跑运动员取得优异成绩极为重...

浅析大学生心肺机能追踪试验

本文通过对大学生心肺机能追踪试验，分析了目前大学生的机能状况，并提出了建议及改进措施。

普通高校短跨运动员训练探讨

本文根据普通高校短跨运动员的具体情况及项目特点．采用了有针对性的训练方法和手段，进行了生理和心理方面的系统的、科学的圳练，取得了阴显的效果．