上海女排加强拦网判断能力的训练手段

通过近一年来对上海女排运动员在训练中要求加强临场观察,做出准确拦网选择等,培养运动员判断意识、提高判断能力、发展集体拦网的配合协调能力的训练,使女排运动员的拦网的判断拦网能力有了一定的提高,比赛中拦网得分和有效拦网有了提高,拦网无效和失误方面减少,在拦网预判和整体拦网效果较好,取得了全国联赛第二名的成绩。为女排运动训练提供了有价值的训练手段。

2010-2011年全国联赛上海女排发球运用及效果对比分析

拟通过对2010-2011年全国女排联赛上海女排和部分国内强队比赛中发球的运用及效果进行对比分析,找出所存在的差距,为上海女排今后在发球专项的训练和比赛中提供理论依据。