为什么恋爱修不成正果

林君姐:你好!不知为什么,我的恋爱好像一直没有办法修成正果。每次谈恋爱我都很用心,也能维持一段时间的甜蜜,但不管我怎么努力,最终还是会不知不觉走向badending,甚至每次分手的理由都差不多。我身上到底出了什么问题?真的是我做得不够好吗?

30岁后,人和人的差距是如何拉开的?

林君姐:你好!“五一”小长假,同班同学聚会,庆祝共同进入而立之年。在这场聚会上,我观察到一个有意思的现象:刚毕业时大家收入和职位还相差无几,5年、10年过去,大家的情况却发生了鲜明的变化,有的人一跃成了行业的领头羊,有的人却困在中年危机里焦虑不已。我自己则是平平淡淡,没有机会向上跃升,又担心稍不留神就会向下溜。

如何避免“有害安慰”

林君姐:你好!近来心情不太好,具体的事情也说不上来,就觉得工作一地鸡毛,生活没有希望。向朋友诉说,朋友发来一句“么么,没事哒”,感觉她也安慰我了,却让我更加郁闷了。我不知道怎么回复她,也不知道怎么疏导自己的情绪,只觉得她是给我传递了一份“有害安慰”,我不想听。林君姐,我这种感觉对吗?该如何避免这种不恰当的安慰方式?

我为什么不会和自己相处

林君姐:你好!大学毕业后很幸运地找到了工作,原本很开心,只是没有想到,脱离了校园的集体生活,走向职场后,开始了一个人的独居生活,竞让我非常不适应。我总是试图用各种各样的社交活动填满自己的空余时间,不想一个人待着,因为每每只剩我独自一人时,孤独感和一种莫名的煌恐就会席卷而来,吞没我。我为什么无法像有些人那样享受独处呢?我该如何适应现在的生活?

我为什么不敢向别人袒露脆弱

林君姐:这是我悄悄写的一封信,鼓足了莫大的勇气。一直以来,我总是习惯什么事都自己扛,不敢麻烦别人,更不敢向别人祖露自己的脆弱。我总希望别人觉得我很强大、能干,但事实上我撑得好苦。有时候听到同事抱怨:“这事好难办,我办不了!”事实上,虽然他费了不少劲,但也得到了不少人帮助,最后还是把事情办成了。我好希望自己也敢这样。

我“慕强”,但“强”错方向了吗?

林君姐:你好!都说势均力敌的婚姻才能走得远,我和老公结婚有五年了,开始的时候很甜,可是现在我和他好像坐上了两部电梯,我往上走,他往下走。我想让他更上进,但是他听不进去。我承认我是“慕强”的,但朋友说我“强”错了方向。林君姐,如何既满足自己的上进心,又不伤害婚姻?

如何改变“间歇性努力,持续性一事无成”的状态

林君姐:你好!我工作两年了,可在公司的表现平平,并没有取得突破性业绩,总是在一时努力、一时躺平之间摇摆,“间歇性努力,持续性一事无成”说的就是我的典型状态了。林君姐,我想改变这种状态,可是该从哪里入手呢?

怎样真正做到情绪稳定

林君姐:你好!公司年中评优考核我落败了,回家后妹妹安慰我,我装作很不在意,妹妹对着我唱:“哭吧哭吧,不是罪!”我表示不屑:“我是个情绪稳定的人。”妹妹说:“得了吧,你这是假情绪稳定,早一天你会来个总爆发。这又不是第一回了。”妹妹的话无可辩驳。确实,当事情来临时,我显得若无其事,但过段时间,就会借题发挥,发场脾气。妹妹比我自己看得更清楚。我也想改变,林君姐,如何真正做到情绪稳定呢?

人生若高开低走,怎么办?

林君姐:你好!我是一个平凡的复旦大学毕业生,长相平凡,家世平凡,毕业前不是学校的风云人物,毕业后走上工作岗位,也并没有取得瞩目的成就。毕业五年,因为不满意现状,换过三份工作,结果感觉越换越差,不敢动了。

逃避不可耻并有用,我还是想改变

林君姐:你好!我想谈恋爱,但是每当遇到还不错的、有可能发展的对象时,我会在对方尝试靠近时逃得远远的,觉得自己无法处理亲密关系中的问题,害怕受伤害。这个特点在工作中也有体现,因为害怕做得好提升领导的期望值,就会在工作中有保留,但这影响了我的职业发展。

为什么失恋值得祝贺

林君姐:你好!我很庆幸,几乎没有经历过来自原生家庭的创伤。父母开明,对我很好;我成绩不错,上学的过程也顺利,毕业后就考进了体制内单位。我以为会一直这么顺遂地走下去,没想到,就经历了失恋。虽然父母宽慰我,但我始终走不出这个阴影。此后我心情一直不太好,工作上遇到一点挫折,就会闷闷不乐很久,也一直没有再恋爱。我要如何走出失恋阴影呢?

恋爱中的自卑感要怎么破?

林君姐:你好!那天和几个朋友聚会,大家突然聊起,在喜欢的人面前,会难以自控地自卑。这个话题引起了大家强烈的共鸣。原来,恋爱中的自卑感,是无论男女都会有的现象。不敢对喜欢的人提要求,也不知道如何拒绝对方的要求,有些要求被动接受了,又担心自己做得不够好,对方会觉得自己很差劲,诸如此类。恋爱明明是件快乐的事,可是恋爱中的自卑感真的让人很不快乐,要怎么破?

为什么一闲下来就心慌?

林君姐:你好!不知道为什么,我容不得自己闲下来。工作任务多要加班,也会吐槽,但当某一天早早完成工作,我又会怀疑自己什么地方没干好。我没有好好享受过一个法定节假日,总是抓着手机不放,生怕漏了什么重要信息。被朋友硬拉着出门玩,也是心神不定,觉得玩没有意义,浪费时间,浪费生命。我为什么容不得自己闲下来?

为什么不可以自夸“觉得自己挺好的”?

林君姐:你好!又到年底啦,那天大家庭聚会,长辈们开始盘点起座中几个年轻人这一年的成绩,表哥表姐们都说,不行不行,这一年没做出什么成绩来。我看他们并不是假意谦虚,是真的觉得自己差得很呢。长辈们宽慰他们几句,瞩来年更努力。轮到我时,我说:“虽然没做出什么大的业绩,但是工作稳定,身体健康,还挺好的。”长辈们微笑,没说什么,我父母却坐不住了,连连说:“你这什么都不是,还这么骄傲!”回到家后,他们不断批评我,太不谦虚了,这么爱自夸。林君姐,其实我这一年也遇到了不少糟心事儿,但都扛过来了,真心觉得自己目前状态挺好的,这真是自夸?我们不可以自夸吗?

支离破碎却依然完整无缺

林君姐:你好!每当朋友夸我漂亮、能干时,我都会感到一种不安。我有一种矛盾的心理,既希望自己的漂亮和能干被人看见,又怕别人看见。我不懂自己为什么会有这样矛盾的心理,好奇怪。纠结的爱丽丝纠结的爱丽丝:你好!虽然你的来信只有寥寥几句,但透过它我仿佛看到了你那纠结的心情。我猜想你一定是个很漂亮、能干的女孩子,同时有一颗敏感和追求完美的心。

没有压力,为什么还会有“中年危机”

林君姐:你好!我和老公都是独生子女,双方的原生家庭条件都不错,我们结婚生子都得到了父母极大的经济支持,我们的工作也都稳定。但不知为什么,随着三十五岁的关口过去,往四十上奔,我却一天天感到心慌意乱,甚至对未来产生了一种恐惧感。朋友说我这是“中年危机”,我有点蒙了,我的生活并没有压力,为什么还会有“中年危机”?

什么都没干却觉得累?

林君姐:你好!坦白说,我上班并没有那么忙,时常“摸鱼”在微信群里跟小伙伴们聊聊天,刷刷手机看看短视频,可一到下班了,总觉得累得要死,回到家就想瘫在沙发上一动不动,盼着周末可以好好休息。可周末休息了两天,还是觉得没有休息够,甚至感觉比上班还累。什么都没有干却觉得累,这到底是一种什么情况?我要如何解决?凡凡凡凡:你好!你所说的现象是很多年轻人的生活写照。

优秀的职场新人,遇到排挤怎么办

林君老师:你好!我刚进公司一年多,去年国庆节前,公司推出一项新业务,征求大家的执行方案。我不知别人是怎么做的,反正我认认真真提交了一份方案上去,没想到竟然被领导看中,决定由我来负责这项业务,按我的方案去执行。我虽然有些傻眼,但也很高兴,自然付出百分之二百的努力去工作,成果也不错,领导很满意。只是,自那以后我肉眼可见地感受到同事们对我的排挤。这令我很难受,想辞职,又不甘心。

为什么父母的鼓励让我感到压力

林君姐:你好!我的父母很爱我,在我遇到困难的时候,从来都是相信我、鼓励我,上学时如此,工作了也是如此。他们从不批评我,总相信我能克服困难,做好自己的事情。可我有时候就是做得不好,我希望他们可以批评我。我有这种想法是不是很奇怪?纠结的小秋小秋:你好!看了你的来信,非常理解你的心情。首先给你一颗定心丸,你的想法并不奇怪,而且相当普遍和正常。我遇见很多年轻人,他们都有过这样的困惑,总觉得自己其实做得并不好,但不知为何父母总是超级鼓励和支持他们。孩子们有时候会感动,但更多时候会觉得很无奈甚至反感。

如何照顾好自己

林君姐:你好!2021年底,我是在一场重感冒中度过的,发烧、头疼、流鼻涕、咳嗽,反反复复,纠缠了快一个月才渐渐好转。听说我病了,远在老家的父母都很担心,他们忍不住埋怨我:"一直叫你要照顾好自己!"确实,父母这话已是老生常谈,听得我都没感觉了。一直自认身体很强壮,所以不太关注身体,直到这次被重感冒袭击,日常生活因为疾病被打乱时,我不得不认真思索:如何才能照顾好自己?