踏板操 高调美腿仪式

充满激情的动感音乐点燃了周遭空气,全身每个细胞开始蠢蠢欲动,借助一块高度可调的踏板,踏上踏下,或转体、跳跃,轻而易举便锻炼了心肺功能,身体的协调性也得到增强,更令人惊喜的是,腿部和臀部不知不觉间居然塑造出了迷人的曲线。有心者还借助杠铃或哑铃,上半身塑型同时进行,可谓一举数得。这种风靡美国十多年的运动,是目前最流行、最长久存在于世界上的有氧操之一。快乐踏板,一种最为经典的美腿美体仪式。

形体芭蕾 公主情怀

当天鹅绒幕帘往两边分开,优雅舒缓的音乐响起,一双双纤巧的足尖开始不停地在舞台上旋转,旋转……与是否为专业芭蕾舞演员无关,能拥有一双芭蕾舞鞋,或者能在炫目的舞台上优雅起舞,是每个女人心中永远的情结。每个女人都是自己的公主,在形体芭蕾作为一种大众健身方式兴起以后,女人的公主情结完全得到释放和满足。不需要把脚尖直立到90度、也不用做到把腿平直地竖起的难度,大众形体芭蕾适合各个年龄、各种身体条件的女性,能帮助女人做好终生美丽的功课。普通女人的公主之梦,请从形体芭蕾开始。

时尚颠覆你的私密衣橱

秋冬来了,大街上短裙少了许多。爱因斯坦说:"究竟是女孩穿短裙,或是短裙穿女孩,取决于你的参考坐标。"因为季节转换而惊扰了自己"美"梦的人,大多并不是真正爱美之人。而让季节为自己的美丽加分,真正爱美之人恰恰深谙此道,正如同抓住最后一丝秋风,在秋季新品出清之际,将衣服、帽子、围巾、皮草和靴子等等一切风尚之物统统据为己有,让旧款衣物经受一次最为激烈的冲撞甚至永久被颠覆。对于风尚之物,总有一只看不见的手让爱美的女孩穿上它。

恋上冬天的N个理由——岛城新锐冬季新品推荐

凛冽、清冷的冬季真面目正越来越清晰,时尚设计师们可没有被寒冷冻住了手脚与思维,他们的劳作足以使整个冬季热情洋溢。诸多前沿时尚新品正在岛城麦凯乐商场闪亮呈现,永居霸主地位的服饰;永不言多的包包、鞋子;貌似内敛实则激情无限的床品;甚至还有极致奢华的珠宝名表……追求物质无罪、打造无价精神,这个冬季,就是要做个物质和精神双重富足的时尚达人。