提高注意力的逆反练习法

当新异刺激物作用于人时,人的心理活动就会指向和集中到一定的对象上,而表现出充分的注意活动。心理学上把这种由于新异刺激而引起人相适应的运动反射称之为定向反射,又名探究反射。根据这个人的心理活动规律,教师就应在课的各个部分,力求教学手段的“新颖化”,以便集中学生的注意力,来激发学生的锻炼热情。

鼓舞乐趣的闭眼练习法四则

在体育教学中,闭眼练习法能使学生在活动中感到新奇,集中注意力,又能唤起学生的学习兴趣,现将四种闭眼练习方法介绍如下:一、闭眼单脚站立练习方法:练习者两手叉腰,闭上眼,单脚站立,直到失去平衡(支撑脚移动也算失败)。此练习可以集体做也可分组进行竞赛,反复几次。教师在学生练习的同时。