国手训练那些事儿——发球篇

平常我们总是在各种大赛中看到国手们奋力拼搏的影子,而他们的训练生活到底是个什么样子呢?以发球为例,他们怎么练发球?每天发多少?是不是发球必须得踩脚?有没有趣味性的发球训练……这些问题,赶紧在下面找找答案吧~~~每天都会练发球吗?练一次大概多少量,或者说练几盆?樊振东:每天都练,这是一个固定训练项目,我每次都发一盆左右吧。陈梦:每天都要练,感觉发得好的时候就不发了,发得不好的时候就多练一点。

国习手训练那些事儿--发球篇(下)

平常我们总是在各种大赛中看到国手们奋力拼搏的影子,而他们的训练生活到底是个什么样子呢?还以发球为例,他们如何练习发球技术?有没有什么小窍门?最欣赏哪位运动员的发球技术?……这些问题,赶紧在下面找找答案吧。

国手训练那些事儿

平常我们总是在各种大赛中看到国手们奋力拼搏的影子,而他们的训练生活到底是个什么样子呢?他们最喜欢练什么科目,最想吐槽什么训练,最自信什么技术,最欣赏哪个运动员,穿鞋费不费,胶皮多长时间换一张……这些问题,都能从下面的问答中找到答案。