农村中小学开展“阳光体育运动”的调查现状与对策研究——以上林县农村中小学为例

本文运用走访考察、座谈访问、文献资料、问卷调查、数理统计、逻辑分析等研究方法,对上林县农村中小学开展"阳光体育运动"现状进行调查分析,对分析的结果提出有针对性的对策,为推进农村中小学开展"阳光体育运动"提供相关的科学依据。

体育考生集训期间生理生化指标变化分析

文章运用文献资料法、访谈法、运动训练观察法、检测法、对比分析法等研究方法,对上林县中学2014年度28名体育考生考前集中训练,通过对运动心率、血乳酸、尿常规三个生理生化指标的测试并分析,为提高体育考生科学训练提供具有参考价值的理论依据.

广州某百米高层建筑无内柱大空间结构设计探析

为实现百米高层建筑塔楼每层室内无内柱形成大空间,采用钢筋混凝土井字梁楼盖,通过增加边框梁宽度,合理加宽刚度较大的框架井字梁宽度,尽可能将较多的井字梁在支座处连续贯通以增加梁刚度,双层双向通常加强楼板配筋等措施。通过计算,对此种楼盖结构的承载力、挠度变形、裂缝宽度以及楼板舒适度计算结果进行分析,各项指标均满足规范要求,为大空间无内柱高层建筑结构设计提供了一个新的实例。

茂名市金海花园高层住宅结构优化设计研究

对已经过图审正在施工的金海花园高层住宅剪力墙结构,通过计算参数调整与结构布置调整相结合,加长及联结剪力墙以增大单片墙肢的抗侧能力,且减少了剪力墙墙肢数量,从而使边缘构件数目减少,剪力墙边缘构件适当考虑墙水平分布钢筋计入箍筋的体积配箍率,建模时连梁按墙开洞输入,考虑梁翼缘板内钢筋的贡献等方式进行了优化设计,并做了材料用量统计分析,新方案比原设计方案每平方米含钢量减少约10 kg。

提高体育考生100米跑成绩的训练方法

一、提高反应速度和动作速度 反应速度是指起跑时运动员听到发令信号经过大脑迅速传导到肌肉及肌肉内接到信号后迅速收缩反应摆脱人体静止状态的速度。根据科学分析，起跑对100米成绩的影响占30％，所以，我们在训练的过程中也要注意提高学生的反应速度，如果反应速度得到提高，学生100米跑的成绩就可以提高0．1～0．2秒。