沈阳体育学院竞技体校运动员矿物质的膳食调查研究

目的:了解沈阳体育学院竞技体校青少年运动员营养成分中矿物质摄入量并提出合理建议。方法:采用称重法对沈阳体育学院竞技体校运动员进行矿物质膳食调查,连续进行六天。结果:钙484.39mg/d、镁284.37mg/d、锌15.66mg/d、铁104.58mg/d。结论:钙、镁、锌摄入量均低于运动员推荐摄入量,钙摄入量严重不足,铁的摄入量又严重超标。

女子拳击运动员无氧代谢能力评定

利用血乳酸指标对女子拳击运动员无氧代谢能力进行评定,为教练员指导运动员的训练以及相关生理生化指标的应用和研究提供参考。方法:采用二次跑台试验法,测试运动员运动前后血乳酸指标值;通过观察法,跟踪拳击运动员训练;查阅相关文献资料,对所得数据进行数理分析。结果:拳击运动员安静时有6名队员的血乳酸值高于正常范围,定量负荷下以及极量负荷下,运动后血乳酸值明显升高且极量负荷下血乳酸峰值基本上出现在运动后的第三分钟到第五分钟。同时运动员的血乳酸指标值个体差异明显。结论:运动员所取得的成绩并不是由单一的血乳酸指标决定的,而是其身体机能和比赛时心理素质等多种因素的综合结果。

加强校园环境建设 营造文化校园

在学校后勤管理工作中,搞好学校物质建设,加强学校精神建设,制订相应措施,经营校园文化。使于家务中心小学民族特色的教育景观不再是静物,而具有了灵性,并且赋予了其丰富多样的教育意蕴。学生不仅受到了教育环境的熏陶感染,还从中学习了很多民族文化,进而增强了学习的自信心。

曲靖市麒麟区社区儿童游泳的发展现状与对策研究

学习游泳不仅可以强身健体，对锻炼意志品质、加强组织纪律性，培养勇敢顽强和吃苦耐劳的精神亦有良好的作用。本文通过访谈法、问卷调查法、观察法、文献资料法等，重点从曲靖市麒麟区少儿游泳运动训练的组织与实施和训练效果评价等方面对曲靖市麒麟区少儿游泳运动训练现状展开调查，并对调查所获得的相关数据进行研究与统计分析，旨在了解和掌握游泳在曲靖市麒麟区运动训练中存在的问题，并找出解决的办法。通过调查发现，游泳运动深受儿童少年的喜爱，生活水平的提高和家长的支持等为游泳运动的快速发展提供了良好的基础，但在组织管理等方面的不完善使游泳运动的进一步发展面临严峻考验，为此本文提出了政府应加强硬件设施建设，完善市场管理组织，提升专业教练的整体素质和强大教练队伍。

曲靖市家庭体育参与现状调查研究

发展家庭体育是推动全民健身的有效措施,家庭体育对于终身体育有着重要的意义,家庭体育能够促进人们全面发展,并且家庭体育能够促进家庭团结和睦,促进社会稳定、和谐的作用。本文主要采用问卷调查法、访谈法、数据统计法对曲靖市麒麟区家庭体育参与现状进行了研究。结果发现:曲靖市麒麟区家庭体育的开展比例不高,行为方式单一;价值观念逐步开始注重体育的情感和心理调节功能;市民家庭体育的消费水平低。对体育没认识、时间、体育场地缺乏、社区体育活动开展的太少。

麒麟区自行车运动开展状况调查分析

随着生活水平的提高,人们对自己的身体健康越来越重视。自行车从单纯的代步工具发展到户外自行车运动,由交通工具逐步衍化为健身器材,户外自行车对人体健康影响作用主要表现在身心理健康和低碳生活两方面。它是一个休闲类体育运动项目,既有休闲随意的特点,便于随时随地开展。户外自行车的开展不但有利于居民的身心健康,而且有利于践行生态环境的保护促进低碳生活,同时也可以进一步推动我市户外自行车产业的发展。

在国学经典诵读中涵养学生君子人格

当前国学课定位于诵读,以诵读传承国学文脉、涵养君子人格并初见成效:学生对祖国认同感增强,传统孝道占据青少年美德主流,小学生君子人格已见雏形。现实经典诵读中存在的问题主要是:盲目跟风,忽视对诵读的理解与体验;诵读形式大于内容,忽视对意境、意象的声音表达;追随流行音乐,忽视基本诵读方法。为进一步推进以经典诵读涵养学生君子人格,首先要重视"三步六正九读"的九层次诵读,其次是借助多样化形式开展诵读,最后是要强调声情并茂的诵读评价。

“蒙以养正”:以国学教育涵养学生美好品格

中小学教育是人生的奠基工程，帮助孩子从小形成良好的行为习惯、养成良好的性格，会让孩子终身受益。当前我国学校德育工作的成绩有目共睹，有待改进之处也众所周知。如相关调研显示，相当比例的学生在勤俭节约、家务劳动、文明礼貌等行为习惯养成上存在问题：有49．7％的中学生和69．7％的小学生承认有浪费文具的行为；

发挥国学教育培养学生核心素养的功能

国学,乃中国固有之学问。教书育人、立德树人,践行社会主义核心价值观,脱离不了国学中的"营养"。"中小学国学启蒙教育"应从培养什么样的人和怎样培养人的高度,吸取国学中强调个人修养、社会关爱、家国情怀等重要"养分",促进学生的全面发展。通过指导儿童学习中国传统文化,特别是诵读国学经典文化,达到童蒙养正、人格养成。