高校大学生心理健康教育发展策略研究

随着社会的发展,大学生的心理健康教育逐渐受到人们的关注。高校作为人才培养的重要基地,对于培养具有健全心理素质的合格人才起到重要作用。针对当前高校大学生心理健康教育存在的诸多问题,如心理健康意识淡薄、师资力量不足、教育方式单一和缺乏预防机制等,文章从教育制度、心理课程设置、师资建设、家校合作和宣传活动等方面提出相应的改革策略,以期为全面提升高校大学生心理健康教育的质量和效果提供参考和借鉴。

浅谈社会互动中的情绪调节方式如何影响幸福感

社会互动中情绪调节作为不可或缺的因素,对于个体心理健康有着至关重要的作用.情绪调节的方式主要分为表面调节和深层调节,前者作为情绪调节的方式,会损耗个体的心理资源、产生认知损耗,并且影响了社会互动策略和后续绩效,从而影响了个体的主观幸福感评定,降低幸福感.这一情绪调节方式与表达抑制的情绪调节策略相对应,由此可见,在社会互动中,不同的情绪调节方式对于个体的心理健康有着完全不同的作用,应当根据情景选择适当的情绪调节方式,才能够真正促进心理健康.