关于山西省武术队提高1′20″套路比赛专项耐力方法的研究

山西省武术队是我国武术套路项目比赛中公认的一支劲旋。自1992年以来特别重视提高运动员的专项耐力水平；采用了质商量适大强度间歇训练法，即要求完成动作的质量高、采用大强度负荷、负荷量的安排保证大强度负荷的完成、严格控制闻歇时间、以整套练习形式为主、间歇时不采用任何积极性休息方式，有效地提高了运动员的专项耐力水平。该方法有效的主要原因在于高效地提高了运动员的无氧供能能力和对乳酸的耐受能力，符合武术套路竞赛的能量代澍特点。

试析“养生体育”一词的逻辑错误

逻辑学告诉我们,概念是反映事物本质属性的思维形式,它是我们产生正确判断和正确推论的逻辑起点和基础,因而成为任何每一个理论工作者最为关键的部分,也是我们每一个理论工作者最为关心的理论问题之一。时下,一些报刊发表的论文中出现了"养生体育"一词,而且这一词在人们的口语中也被频频使用。

武术运动员的柔韧训练初探

柔韧素质是武术运动员的一个重要专项素质,它对于武术运动员在运动过程中动作的舒展和动作的幅度起着关键的作用,而且也影响着武术套路中动作的规格化(如踝关节柔韧性差,弓步的脚就会掀脚拨根)同时运动员缺乏必要的柔韧性还容易引起损伤。