关于山西省武术队提高1′20″套路比赛专项耐力方法的研究

山西省武术队是我国武术套路项目比赛中公认的一支劲旋。自1992年以来特别重视提高运动员的专项耐力水平；采用了质商量适大强度间歇训练法，即要求完成动作的质量高、采用大强度负荷、负荷量的安排保证大强度负荷的完成、严格控制闻歇时间、以整套练习形式为主、间歇时不采用任何积极性休息方式，有效地提高了运动员的专项耐力水平。该方法有效的主要原因在于高效地提高了运动员的无氧供能能力和对乳酸的耐受能力，符合武术套路竞赛的能量代澍特点。

男子武术及部分摔跤运动员八运赛前无氧能力的测试与分析

运用瑞典产Monark829E型专业自行车无氧功率测定仪,对15名优秀男子武术和摔跤运动员八运会赛前训练中的无氧功率进行了测试及分析。结果认为,这项测试能较客观、有效地反映武术运动员和摔跤运动员的赛前专项无氧运动能力和无氧代射系统的机能状况。武术运动员中,队员袁在反映最快速度、爆发力、速度耐力的无氧功率各指标值上,表现突出;队员原的疲劳%最低。11名摔跤运动员的测试结果提示,无氧功率的总功量、最大功量、平均功量的绝对值水平与运动成绩有一定关系。对赛前专项训练效果的检验,也起到一定的参考作用。