“食疗养生”切忌盲从

"厨房就是你家药房","隔壁菜市场就是最好的医院"……几乎在一夜之间,这样的食疗养生理念大行其道。养生专家自然也跟着泛滥。养生有益身体健康,如果是真专家,老百姓也会是受益者;如果养生专家是"冒牌货",不但忽悠老百姓的钱,还危害大家的身心健康,这就需要我们提高科学认识,切忌盲从了。

都市老人找乐趣——种菜去

去年春天,美国总统奥巴马夫人亲自动手,将白宫的南草坪改造成菜园,据说是为了倡导在金融危机中节约开支,减少二氧化碳排放量。无独有偶,国内近来也出现了不少迷恋自己动手种蔬菜的都市老人。

别让银行卡“卡”住老人

前段时间,成都许多退休老人遭遇了"银行卡"难题。家住成都磨子桥的廖婆婆去银行办活期存折,跑了好几家网点,银行工作人员都告诉她:"存折已经停止使用。"廖婆婆手里攥着单位发放工资的银行卡。

“老小孩儿”也需换位思考

很多上了年纪的老人,性格、脾气会发生一些变化,有时他们的行为方式会变得像孩子一样令人无法理解,于是人们称这样的老人为"老小孩儿"。"老小孩儿"的固执会影响家庭的正常生活秩序与和睦。本文提出的解决这个问题的方法,可供大家参考。

62岁的女“殡葬司仪”

田碧君原是重庆一家摄影部的摄像人员,在为客户现场提供摄像服务时,她发现逝者亲属在承受失去亲人的悲痛之时,往往手足无措。于是她客串起主持人来,大家都感觉效果不错。事后。

爱心麻将为老人解闷

成都人喜欢打麻将,早就声名远扬。最近,有成都人把麻将的娱乐提升到了新的境界,自发组织"爱心麻将小组",专为那些行动不便的高龄老人提供上门免费陪打麻将的服务,为他们排解孤独和寂寞,受到了老人和亲属的欢迎。这是成都老年工作志愿者协会最新开展的敬老、助老的活动项目之一,"爱心麻将"小组的成员也都是该协会的志愿者,大部分是五六十岁的退休老人。

在大熊猫毛发上雕出“大熊猫”

前不久,成都大熊猫基地来了一位特殊的客人——国际著名微雕大师郭月明。他要将一件十分独特的礼品赠与熊猫基地,这是取用基地的一只大熊猫身上的毛发雕刻而成的。

给儿女表达孝心的机会

不少老年人,没有意识到自己对儿女的关爱应随着年龄的增长而转换,不知道应该如何接受来自儿女的关爱和孝心。有时甚至会出现一些不近情理的固执,令儿女不知所措,非常为难。

蓉城大妈敲响山西威风锣鼓

威风锣鼓是流行在山西临汾一带的民间广场艺术。自20世纪80年代以来,山西的威风锣鼓就频频亮相于国内外大型活动和庆典上,以其磅礴气势被誉为"华夏第一鼓"。

超市购物悠着点

到超市购物已经成为都市人的家常便饭,良好的购物环境,琳琅满目的商品,特别是那些所谓的"打折"促销活动更刺激和吸引了众多的消费者蜂拥抢购。然而,这些抢购活动中却往往潜伏着重大的安全隐患,

本期二十—二十一页之相关报道——旅游购物当心误区

吃、住、行、游、购、娱,组成了旅游的六大要素。那些喜欢购物的中老年游客们却往往一不小心就会让购物变成了出游的主角,而看风景却成了陪衬。笔者根据自己参加中老年旅游团的观察和体会,提醒老人们在旅游购物时应尽量避免陷入误区。

“邻里亲情日”温暖老人心

"左邻右舍勤串串,楼上楼下多转转,家家都能渡难关!"这是成都西北桥社区文艺队自己创作的《左邻右舍》歌。前不久,在该社区的首次"邻里亲情日"活动中,200多居民欢聚一堂齐唱此歌,歌声温暖着每个人的心。

寻求愉悦的“聊天”方式

对老人来说,"聊天"是一种简便易行的养生之道。但是,随着城市居住状况的变化,邻里之间的交流也少了许多,很多老人想通过"聊天"解闷,竟变成了一种奢望。其实也不完全是这样,只要老人们努力创造"聊天"的环境,认真去寻求"聊天"的方式。

到农村过年也不错

老年、老年,老人过年。本栏目在此新春佳节来临之际,推出老人过年专题,和您一起探讨老年人过年的几个问题。

特困老人特殊关爱

最近,成都锦江区为特困老人们送去了一份意外的温暖和惊喜:60岁以上的特困老年人.都可以向社区申请享受由政府出资购买的每周4到7次居家养老服务。前不久,记者专门走访了锦江区水井坊街道办事处首批享受到该项服务的几户特困老人。

年过半百学养蜂

家住四川省成都市的林顺芳女士已年过半百,却饶有兴致地爱上了养蜂。但了解详情的人知道,这不是雅兴,纯粹是一种孝心。林顺芳退休前从未涉足过养蜂,家里也没有任何人养过蜜蜂。4年前,她85岁的老母亲突发脑梗塞,留下右半身偏瘫。

快乐出行 平安享受——老人出游选择交通工具及其相关提示

有许多老人以前上班的时候没时间出游,退出工作岗位以后有了许多闲暇时间可以外出旅游、走亲访友,这样一来和交通工具打交道的机会比较多了,那就有个如何选择交通工具和乘坐交通工具应注意的问题。在此,本栏特刊发这组文章,希望对您能够有所帮助。

相遇网络 拥抱快乐

如今,越来越多的老年人不但学会了使用电脑,还用QQ等聊天交友工具,在网上与同龄人沟通交流,并时常在线下相聚。在成都的中老年人群当中,有一个中老年快乐QQ群非常有名气。2009年冬,成都中老年快乐群最初由网名叫＂合阳客＂、＂云深处＂、＂无中生有＂的三位管理者自发创建。

家有读书郎 老人巧帮忙

“小呀么小儿郎，背着书包上学堂……”每当新学期开学，又有很多老人领着孙子，挎着书包，奔走在接送孙子上下学的路上。子女工作忙，爷爷奶奶们义不容辞地担当起了接送孙子上下学的重任。殊不知，这接送孙子上下学也不是一件容易的事，儿女明理的还好，会感谓十父母帮了自己；

健康快乐的教授足球队

“教授”在人们的心目中，该是文质彬彬、温文尔雅、。发着书卷气的知识分子形象一般人很少会将“教授”与“，球”联系在一起。而在四川，都，就有这样一支教授足球阱其队员大都来自成都各高校科研单位和行政部门，均有，教授以上专业职称。这支成．于1996年3月5日的全国唯一的教授足球队，以平均70岁1年龄，15年来坚持在绿茵场．快乐飞奔，书写出一个又一，的健康传奇。