体育锻炼与中国老年人生活满意度的倒U型关系:抑郁的中介作用

目的:探究体育锻炼与中国老年人生活满意度的关系以及抑郁的中介作用。方法:采用STATA 15.1软件对2018年中国健康与养老追踪调查数据中的60岁以上老年人生活满意度等基本情况进行描述性统计分析,运用基准回归模型与PSM(倾向得分匹配法)分析体育锻炼与老年人生活满意度的关系,通过建立中介模型考察抑郁在体育锻炼与生活满意度间的中介作用。结果:体育锻炼与老年人生活满意度呈倒U型关系(P<0.001),与抑郁呈U型关系(P<0.001),抑郁负向预测生活满意度(P<0.001),农村与城市老年人倒U型曲线出现拐点的阈值分别为3.133、3.455,在男女老年群体中倒U型曲线出现拐点的阈值分别为3.231、2.938,抑郁在体育锻炼与生活满意度间起中介作用。结论:体育锻炼在提升老年人生活满意度的过程中存在一定的剂量效应,体育锻炼对老年人生活满意度的影响具有异质性,老年人体育锻炼既可直接影响生活满意度,也可通过抑郁间接影响生活满意度。

单间室与全膝关节置换术对膝骨关节炎患者楼梯行走时生物力学特征的影响

目的探究单间室膝关节置换术(unicompartmental knee arthroplasty,UKA)与全膝关节置换术(total knee arthroplasty,TKA)对膝骨关节炎术后的临床疗效。方法随机招募TKA患者21例、UKA患者15例。分别在术前以及术后6、12个月进行生物力学测试。采用Vicon红外动作捕捉系统和Kistler三维测力台同步采集受试者楼梯行走的运动学和动力学数据。结果在上楼梯时,TKA组受试者术前膝屈曲力矩峰值显著低于UKA组,术后6个月到达膝屈曲/内收力矩峰值时间、膝屈曲力矩冲量及膝内收力矩峰值负载率显著小于UKA组。在下楼梯时,UKA组术前和术后6个月伸膝功率峰值显著较小,垂直地面反作用力峰值负载率术前显著较大,膝伸展力矩峰值术后6个月显著较大;在术后12个月,楼梯行走的生物力学特征未出现明显的差异性。结论TKA组和UKA组在手术后表现出相似的膝关节功能,但TKA组可能采取不同于UKA组的下肢生物力学模式。在楼梯行走时,UKA组术后表现出更好的股四头肌控制能力,提高了楼梯行走尤其是下楼梯的姿势控制能力,而TKA组则采取保守的楼梯步态策略以降低楼梯行走的膝关节负荷。相比于力矩峰值,到达力矩峰值的时间及力矩峰值负载率是发现膝关节负荷差异性更灵敏的指标。

多酚复合配方缓解小鼠运动疲劳

目的:探究蓝靛果多酚、山楂多酚微胶囊、乳铁蛋白和维生素C复配剂对缓解疲劳的作用。方法:以肌酸、β-羟基-β-甲基丁酸钙、1,6-二磷酸果糖、牛磺酸和维生素B6、西瓜粉复配比为阳性对照进行小鼠力竭游泳试验,测定疲劳相关指标,并采用H&E染色观察脏器微观病理组织情况。结果:各组小鼠体重无显著差异(P>0.05),较正常组,膳食补充组脏器指数无显著差异(P>0.05)。多酚复合配方在常温和低温下均显著延长了小鼠游泳时长(分别延长了106.01%和140.94%)(P<0.01),改善了氧化应激、代谢产物积累和能量代谢,下调了炎症因子分泌(P<0.01或P<0.05),改善了小鼠肌肉中细胞核增多、肝脏中炎症细胞浸润和肾脏中肾小管上皮细胞红肿和脱落等状况。结论:多酚复合配方在低温和常温下均具有缓解运动疲劳的效果。

认知与动作任务介入对人体下楼梯姿势控制和身体动态稳定性的影响

目的:探究不同类型的双任务介入对人体下楼梯姿势控制能力和身体稳定性的影响。方法:随机招募20名无运动习惯的青年受试者,在单任务(ST)、认知任务(CT)、动作任务(MT)三种状态下进行下楼梯行走,利用Vicon红外运动捕捉系统及Kistler三维测力台捕捉人体楼梯行走的数据,利用步态参数、力学参数及动态稳度对楼梯行走的姿势控制能力和动态稳定性进行量化评定。结果:三种任务状态下的下肢关节力矩变化趋势相同;与ST相比,CT与MT两种双任务分别介入后都显著降低了下楼梯行走的步速(P<0.05)、伸膝力矩峰值(P<0.05)、跖屈力矩峰值(P<0.05)、动态稳度(P<0.05);CT与MT之间相比较未见显著性差异。结论:双任务的执行增加下楼梯行走跌倒的风险;CT与MT对人体楼梯行走的姿势控制能力和动态稳定性影响相似;建议人们在下楼梯行走中尽量避免执行其他任务,若要执行多种任务,可选择降低步速、轻踏台阶作为预防跌倒的策略。

男子400m栏运动员竞技能力特征及早期训练评价指标研究

研究以河北省28名年龄为15-17周岁青少年运动员为对象,依据400 m栏项目特点和早期专项竞技能力构成条件,通过现场测试、实验观察对所选指标与实验数据进行了回归统计和比较分析。结果表明,青少年运动员在专项素质发展上较薄弱;专项技术掌握得比较理想;身体形态指标突出;而在早期专业化训练阶段加强后蹬跑训练对提高400 m栏专项成绩作用显著。

河北省3代女子铅球奥运选手最后用力技术的对比分析

运用三维摄影解析和运动学研究等方法,对河北省不同时期优秀女子铅球运动员推铅球的最后用力技术进行对比分析。通过对李梅素、李梅菊、巩立娇3名优秀铅球奥运选手分别在1997年第8届全运会女子铅球决赛、2003年全国田径大奖赛(肇庆站)、2007年全国田径大奖赛(石家庄)和2008年4月全国田径大奖赛(萧山站)比赛上最后用力技术录像分析,揭示河北省新老3代女子铅球奥运选手最后用力技术上的个性差异。

对河北省城市社区体育文化现状的调查与分析

运用文献资料法、调查法、数理统计法、逻辑分析法和实地考察法,阐述了河北省社区体育文化研究的意义,提出了社区体育文化的概念,并从物质文化、精神文化、制度文化三个层面对河北省社区体育文化的现状进行了调查,对其中存在的问题进行了分析,在此基础上提出了发展对策。

谈升学加试体育对学生全面发展的积极意义

初中升学加试体育 ,是端正办学思想、实施素质教育的重要举措 ,可以促进体育本身的发展 ,可以促进智育的提高 ,可以强化德育的效果 ,进而真正全面贯彻党的教育方针。

我国优秀女子链球运动员投掷技术特征的研究

对我国优秀女子链球运动员的投掷技术进行运动生物力学研究,发现在加速节奏上普遍存在第1圈进旋转不积极现象,进旋转阶段器械的加速距离偏短,“早迎球、早放球”动作不充分;第3、4圈加速节奏不明显,第4圈和用力阶段对器械的加速距离和节奏有待进一步提高。训练中通过提高右脚着地的速度和发展专项速度素质能力,提高上肢舒展能力增加双支撑用力距离,克服左肩回撤现象,进一步缩短第4圈单支撑时间,增加最后用力的时间和鞭打用力幅度。

青少年早期专项化训练学者共识

青少年早期专项化训练(Early sport specialization,ESS)是关乎青少年竞技运动训练科学化的重要问题,也是国内外体育科学领域持续关注的热点问题。通过文献资料法,明晰青少年早期专项化的概念,梳理早期专项化的基本内涵,归纳青少年早期专项化训练的国际经验及可能导致的负面影响,提出青少年专项化训练科学化的应对之策。基于此,拟定如下学者共识:第一、青少年早期专项化训练是指在青春期之前围绕一个特定运动项目进行的高强度的训练;第二、尽管诸如体操、跳水等运动项目要求很早(6~9岁)进行专项化训练,但绝不能忽视早期专项化训练极易对动作技能学习、运动技能学习、体能训练科学化、长期职业生涯发展及身体健康等造成的不良影响;第三、对于大多数运动项目来说,青少年相对较晚的进行专项化训练、或早期进行多样化训练且在晚期进行高水平专项化训练,成年后在竞技体育领域获得成功的概率更高;第四、技术主导类项目可以在正确动作模式基础上开展早期专项化训练,训练过程中应高度关注动作质量,避免出现动作模式异常诱发运动损伤;第五、青少年专项训练科学化的根本在于建立集体能、技术、战术、心理、运动智商及人文素养于一体的训练体系;第六、青少年专项训练科学化的关键在于依据生理年龄和身体机能发育特征,强化青少年各个时期体能训练科学化;第七、青少年早期专项化训练的综合应对策略为:选择合适的早期专项化训练时机、构建青少年长期发展模型、强化青少年多样化训练、训练与监控充分结合,以及建立与年龄相适应的赛事体系;第八、倡导以健康和快乐作为青少年参与体育运动的价值导向,以培养终身体育素养作为青少年参与体育运动的根本目标。

线性热硫化聚单苯基硅氧烷可控合成及性能研究

设计并合成了重均分子量>6.5×105g/mol的线性聚单苯基硅氧烷(HP-1),用傅立叶红外(FT-IR)、固体核磁(29Si SS-NMR)、液体核磁(1H NMR)、凝胶渗透色谱(GPC)表征HP-1分子结构,并用示差扫描量热法(DSC)和旋转流变(RS)测试HP-1的低温热性能和高温流变性能。研究结果表明,HP-1的苯基、乙烯基的摩尔分数分别为9.98%、0.997%,重均分子量为8.23×105g/mol,与设计值相吻合;HP-1的玻璃化转变温度Tg=-119.85℃,为非结晶性聚合物;在T≤250℃时,其结构稳定,保持高弹态,并且在T≤250℃、ω<7.7rad/s时,具有良好的阻尼特性。

乙烯基含量对硅橡胶硫化特性的影响

采用动态热机械分析仪RSA3测试硅橡胶混炼胶的硫化特性,在非等温和等温条件下对硅橡胶硫化历程进行研究,探讨了不同温度条件和不同乙烯基含量硅橡胶体系的硫化特性及硫化动力学特征。同时,利用差示扫描量热仪(DSC)对硅橡胶硫化反应热力学作用进行了研究。结果表明,随着乙烯基含量的增加,混炼胶的交联密度提高,性能得到提高。在硫化过程中,硅橡胶硫化曲线都是呈现上升的趋势,是两个阶段的一级动力学反应过程,并且具有两个不同反应速率常数。硫化反应活化能随着体系中乙烯基含量的增加逐渐减小,反应活性提高。

第32届夏季奥运会女子铅球冠军巩立姣成绩突破的关键技术研究

采用高速摄像和三维运动学解析等研究方法对第32届夏季奥运会女子铅球冠军巩立姣备战奥运会期间(2017—2020年)的技术进行系统分析。研究发现,巩立姣成绩突破的主要技术特征:1)过渡阶段时间缩短、用力时间延长,过渡阶段通过加快左脚着地的速度,减小身体重心在水平方向移动幅度。2)用力阶段上肢用力时机出现“延迟”现象,对提高鞭打用力幅度和效果具有重要的作用,也是世界级水平运动员具有的典型技术特征。3)用力阶段加快右髋加速时机、延迟右肩转动时机、控制用力阶段器械运行的直线(低点到出手点)轨迹,减少左右方向的运动。以上因素也是巩立姣成绩能否进一步突破21 m的关键技术环节,以及未来技术改进的方向。

远程教育在现代化教学中的应用

在阐述现代远程教育的发展历程及趋势的基础上,分析了现代远程教育的基本特点,并根据这些特点,针对“以学习者为中心”的教学模式,对远程教育各功能模块进行了讨论。

实时监测平台数据服务子系统的设计

以软件复用性为基本原则讨论了实时监测平台数据服务子系统的设计,以模块化的方式化分整个系统结构。并通过严格地定义模块间工作流程,提供多种优化策略,达到提高数据服务效率和缩短实时监测系统开发的目的。

400m栏节奏的掌握和控制

分析了 4 0 0 m栏节奏对 4 0 0 m栏跑运动成绩的影响 ,提出了掌握和控制 4 0 0 m栏节奏的方法。

接骨木莓运动营养粉的抗疲劳功效研究

目的:研究接骨木莓运动营养粉的抗疲劳功效。方法:144只雄性小鼠分为三批,每批随机分为空白对照组、低剂量组[0.83 g/(kg BW·d)]、中剂量组[1.67 g/(kg BW·d)]、高剂量组[5.00 g/(kg BW·d)],分别进行负重游泳实验、肝糖原测定、血清尿素测定。结果:与空白对照组比较,接骨木莓运动营养粉高剂量组能显著延长小鼠的负重游泳时间、降低血清尿素含量、升高疲劳小鼠肝糖原含量。结论:接骨木莓运动营养粉具有抗疲劳的功效。

中国恶性肿瘤患者运动治疗专家共识

随着我国恶性肿瘤发病率及死亡率的逐年增加,行之有效的肿瘤整合治疗策略正在日益彰显其重要性。作为肿瘤整合疗法的组成之一,运动疗法已被多项研究及数据证实了其在肿瘤预防和治疗中的重要作用。运动不但能够影响和改变肿瘤微环境,抑制或逆转肿瘤中的一些代谢途径,还能通过减少和改善肿瘤发生的危险因素来预防其发生。运动抗癌的作用体现在多个层面,包括降低肿瘤的生长速度和转移风险;降低肿瘤的复发风险以及改善肿瘤患者的预后;提高抗肿瘤治疗的疗效;改善肿瘤相关症状和抗肿瘤治疗相关不良反应并可以提高患者的生活质量。运动治疗实施前需进行风险评估及运动测试,筛查出可进行运动测试的恶性肿瘤患者。特别要注意的是,需根据不同癌种、不同分期的功能障碍异质性的不同患者,结合特定状况,按照运动频率(frequency)、强度(intensity)、时间(time)、类型(type),即FITT为要素进行个体化运动处方的制订,并进行动态监测和处方调整。适合我国肿瘤患者体力活动的实践方案仍需进一步的探索,以使其满足不同的患者需求并使患者获益最大化。

植物多酚缓解运动疲劳作用机制研究进展

疲劳是机体能量协调紊乱产生的现象,长时间运动疲劳会引发相关的疾病。多酚具有明显的生物活性,如抗氧化、抗肿瘤等。目前多酚已被证实具有抗疲劳作用,可通过调节AMPK信号通路调节氧化应激、能量代谢和炎症以及底物代谢发挥缓解运动疲劳的功效。本文对运动疲劳产生及机制、抗疲劳多酚类物质的来源及其缓解疲劳的作用机制进行了系统综述,旨在为多酚类物质的抗疲劳功能食品的研发提供参考。