教师成长的平台——教学反思

教学反思，只有深入到教师的心灵深处，成为体育教师精神需要时，才能发挥作用，才能成为体育教师成长的平台。作为一名体育教师，必须养成教学反思的习惯，并掌握教学反思的方法，才能发挥自己的潜能，出色地做好学校的体育工作，才能提高自身教学能力，使自己快速成长起来。

浅议体育“说课”

“说课”就是教师在上课之前,把自己的备课过程、构思和教学设计向同行或领导所作的介绍。它比实际上课更节省时间,更能代表一个教师驾驶教材的能力和教育理论水平。但是,我们发现有些教师在“说课”活动中,把“说课”当作是“背课”。

治学方法点滴

1.建立一套卡片。一类是从与本学科有关方面的杂志上,摘自符合大纲要求的教学方面的基本知识,摘记一定要精确、全面。一类是摘自其他学科的教育教学方法。摘记时一定要抓住重点。再一类是摘自当前最新的研究动态、新情况、新问题等。摘记务求简洁、明了。前二类为方便教学,后一类则为了教改、治学之用。 2.写好教学后记。所谓“

体育课随机评价“五要”

教学评价是教学过程中一个不可缺少的环节,它调节、控制着整个教学过程,使之朝着预定的教学目标前进,并最终达到教学目标。要运用好课堂随机评价艺术,必须做到以下“五要”。一要适时就是在教学全过程中,教师时刻注意观察学生练习活动,对学生动作练习的成功与否,以及方法、手段是否正确等所反馈的信息,捕捉最佳时机进行评价,取得评价最佳效果。要避免超前评价和延时评价。

力量训练应隔日进行

在业余训练和健美运动训练中,增长肌肉的力量练习是必不要少的。这种力量训练有人采用日日训练,也有人采用隔二日训练,但隔日训练法才是增长肌肉力量的最佳选择。因为人体(包括肌肉)有一种超量恢复的功能,就是当人体在锻炼时消耗了一定量的能量物质后,在恢复时会超过原来的贮备水平,取得锻炼效果,肌肉纤维就比原来有所增粗。所以,每次力量练习时间的间隔是非常重要的。如果天天练,

“按段分组”效果好

众所周知,完善课外体育活动的组织,既能促进课堂教学任务的完成,又能发展学生的身体素质,是体育锻炼的一种有效途径。笔者近几年在部分班级进行了实验,总结出了一种“按段分组”的锻炼方法,现介绍如下。一、摸清底细,按段分组。首先对全班学生进行素质测验,包括50m跑、立定跳远、掷铅球等项目,充分了解学生的现状。然后再根据本年级的达标标准,作综合性分析,进行划段分组,每班分四组(初中每班分男生二组,女生二组,高中每班分男生三组,女生一组)。

中学体育教育评价体系的构建

体育教育评价就是按照体育教育的目标体系,对其活动及效果进行有效的价值判断。评价的结果直接反映学校体育工作的成果与不足。

几种在体育教学中可以应用的心理效应

体育教学中的各个环节是和人的心理效应紧密联系的,也是一种心理活动的过程。因此,只有符合受教育者心理、生理发展规律,才可能获得良好的教育效果。现在谈一谈几种心理效应在体育教学中的应用。

简便易行的跳远助跑步点丈量法

多年的训练实践中,我们摸索出一种简便易行的短程助跑跳远步点丈量法。现介绍如下: 首先进行六步助跑跳远起跑点的丈量。让练习者从起跳板前沿向跳远的相反方向,用自然步幅走九步,以此作为六步助跑跳远的起跑点。

深化教学改革 提高课堂教学效果——谈初中体能分组教学改革

提高体育课堂教学效果,必须加强体育教学改革。目前,大多数学校的体育课教学组织形式,仍是按班级而不是按性别、体能上课,这种传统的组织教学弊多利少。近几年来,我们在初中部实行了体能分组教学,体育课堂进行了教学改革,试验结果表明:学生的身体素质普遍得到提高,身体形态、机能、素质发展也较快,各项“达标”指数也逐年提高,效果明显好于普通教学班。

课堂练习自评好

体育课堂教学中,历来都是学生练习,教师纠正,教师不可能面面俱到,只能笼统地加以纠正这样势必会造成某些学生动作错了,还不知错在何处,且某些学生只知其错而不知错其然,在以后的练习中,还会一错再错,经调查表明:学生练习时产生动作错误。