浅谈如何培养优秀的青少年摔跤运动员

摔跤是一项历时悠久的竞技体育项目,随着时代的发展,摔跤运动同样进行着发展和转变,呈现日益紧张的趋势。这样的趋势决定比赛对选手素质、技术、战术方面的要求也越来越高。因此,想要培养出优秀的青少年摔跤运动员,不仅要在人才选拔和日常训练中大下苦功,科学训练和技、战术意识的培养也具有同样重要的影响。以科学的训练方法培养出来的青年摔跤运动员,才能够适应现阶段摔跤运动发展的新形势,成为更加优秀的人才。

个性化延续护理措施对肝硬化患者心理状况及预后的影响

目的研究个性化延续护理措施对肝硬化患者心理状况及预后的影响。方法选择2015年1月—2018年5月本院收治的156例肝硬化患者作为研究对象,按照随机数表法分为观察组和对照组两组,每组各78例。对照组给予常规干预,观察组在常规干预上给予'一对一'个性化延续护理措施。在护理干预前后,利用焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)对患者进行心理评测,记录并比较得分情况;利用Child-Pugh分级标准联合血清天冬氨酸氨基转移酶(AST)与丙氨酸氨基转移酶(ALT)比值评估肝硬化患者预后状况。结果护理前,两组的SAS、SDS评分间差异不具有统计学意义(P>0.05);进行护理后,观察组患者SAS评分[(42.64±2.86)分、SDS评分(45.55±3.18)分]均明显低于对照组[(58.52±6.22)分、(50.28±7.45)分],差异具有统计学意义(P<0.05)。护理干预前,观察组与对照组Child-Pugh评分、AST/ALT比值差异不具有统计学意义(P>0.05);护理干预后,观察组Child-Pugh评分(5.52±1.88)分、AST/ALT比值(1.29±0.84)均明显低于对照组[(6.73±2.38)分、(1.75±0.92)分],差异具有统计学意义(P<0.05)。结论个性化护理措施能显著改善心理及预后状况,值得广泛应用。