浅析自由式摔跤的训练特点和发展

近些年,自由式摔跤运动在我国获得了全面普及,其发展速度日益加快,同时,自由摔跤也逐步演变为我国在体育赛事中争金夺银的主要项目之一。伴随着自由式摔跤专项训练方法越来越科学合理,运动员的竞技水平也得到了明显提高,使得自由式摔跤在我国的普及水平得到了进一步的提升。自由式摔跤运动员的训练过程相较于其他的力量性运动有所不同,有着非常明显的特征和要求。为此,需要对自由式摔跤的训练特征展开进一步的研究,并明确其未来的发展趋势。本文对此展开了分析,并提出了几点意见,以供参考。