肥胖与代谢综合征

肥胖和代谢综合征以及与之密切相关的心血管疾病等已成为全球性的重要医学问题，也正在严重威协着我国人民的健康。代谢综合征的实质是多种心血管病危险因素的簇集，1999年被WHO正式命名。肥胖既是人们自己可以及早发现的表现，又与代谢综合征密切相关。因此，肥胖是可以早期干预的，防治肥胖，可以减少代谢综合征、心血管疾病等的发病率和死亡率，提高人们的生活质量，延长人均寿命。

防晒是预防多种疾病的重要措施

日光及其紫外线在给人类带来益处的同时，也在危害着我们的健康。它会导致人们多个系统、多个脏器的多种疾病，包括危及生命的疾病。防晒是预防这些疾病的重要措施。特别是近年，随着臭氧层破坏的加剧，辐射到地面的紫外线增加，防晒显得更加重要。现实生活中，不少人却轻视防晒。当前，提高人们对日光危害方面的认识，自觉防晒、科学防晒十分必要。