高校女子羽毛球运动员和羽毛球爱好者膝关节等速肌力对比研究

目的本文运用等速肌力测试系统对高校女子羽毛球运动员和爱好者下肢膝关节屈伸肌群肌力进行测试分析,为运动员和爱好者科学运动,减少运动损伤发生,提供一定参考依据。方法运用等速肌力测试系统对10名女子羽毛球运动员和10名女子羽毛球爱好者下肢膝关节屈伸肌群进行等速向心收缩的肌力测试,受试者优势腿均为右侧。测试角度选取60°/s和180°/s,各测试3组,每组连续屈伸5次,取最佳值。结果(1)在60°/s和180°/s测试时,右腿伸肌峰力矩、相对伸肌峰力矩和屈伸肌力比均有极显著性差异(P<0.01),屈肌峰力矩、相对屈肌峰力矩有显著性差异(P<0.05)。在60°/s时左腿屈肌峰力矩和相对屈肌峰力矩无显著性差异(P>0.05)。(2)运动员组屈伸肌力比低于爱好组。(3)爱好组双侧屈伸肌力比均大于国外相应的参考值,分别为60°/s时为0.60~0.69,180°/s时为0.70~0.79,运动员组右腿屈伸肌力比接近参考值,左腿则低于参考值。结论(1)运动员膝关节屈伸肌群力量大于爱好者。(2)爱好者膝关节屈伸肌力力量薄弱,需加强膝关节屈伸肌力量训练,降低损伤风险。(3)运动员膝关节屈伸肌力比较低,提示膝关节肌力不对称,需加强非优势侧膝关节力量,促进平衡发展,降低损伤风险。

不同力量训练方法对羽毛球爱好者下肢力量的生物力学分析

目的法式对比组训练是新型的提升爆发力的训练方法。探究法式对比训练与一般力量训练法对下肢力量的影响,为提高运动技术水平和分析下肢的生物力学提供一定的理论依据。方法文献资料法逻辑分析法结果在羽毛球运动中屈膝在130°~150°时,负荷逐渐超过最大承受能力时就会导致关节部位受损。(1)法式对比训练法特点是以最大负荷进行的抗阻力练习、超等长练习、使功率产生最大化的阻力练习及最后短距离或加速的超等长动作,使得激活后增强PAP效果达到最优化。(2)侧重点不同:一般力量训练使用重复训练法,量变达到质变来提高下肢力量;而法式对比训练侧重于质变,使各种训练手段排列组合提高训练效果,根本上提高下肢力量。(3)法式对比组在短时间内也能为下肢力量产生优异效果。一般力量训练相比较法式对比训练其手段和内容较单一,对下肢肌肉的激活程度较浅,提升有限。结论法式对比训练是两种训练方法组合而成,将不同的训练手段搭配,控制间歇时间使下肢力量得到强化。在短期中期和长期干预都能取得较好效果。一般力量训练方法对于下肢肌肉力量的提高也具有一定作用,训练周期较长短期效果不佳。

右手持拍乒乓球运动员正手弧圈球技术的髋关节角度分析

目的对比两个级别的运动员在正手弧圈球引拍和挥拍阶段的髋关节角度变化,分析是否存在显著性差异。方法选取两组右手持拍男子运动员各7名,无运动损伤。一组为国家二级运动员(身高176.0±4.2 cm,体重76.0±8.5 kg,运动年限13.0±3.5年);一组为国家一级运动员(身高172.0±4.5 cm,体重75.0±8.8 kg,运动年限15.0±2.0年)。实验采用Vicon捕捉运动学数据,利用Opensim建立模型,通过SPSS软件和独立样本t检验,分析两个级别运动员的关节角度差异。显著性水平设定为P<0.05。结果引拍阶段髋关节旋转最大值:一级(3.96°±3.33°)、二级(2.04°±5.27°),P<0.01。一级运动员表现出明显的关节角度差异性;最小值:一级(-19.13°±4.43°)、二级(-19.65°±4.17°),P=0.58。一级与二级运动员不存在明显的角度差异。挥拍阶段髋关节旋转最大值:一级(0.40°±3.62v)、二级(-4.59°±5.38°),P<0.01,一级与二级运动员的髋关节旋转角度存在显著性差异;最小值:一级(-31.51°±5.33v)、二级(-38.27°±4.94°),P<0.01,一级与二级运动员关节角度存在显著性差异。结论在完成正手弧圈球时,一级运动员的髋关节旋转角度明显大于二级运动员,说明一级运动员的骨盆运动角度范围更明显,产生更快的挥拍加速度,可能会制造更快的击球速度。

小学生正常坐姿下脊柱屈伸的运动学分析

目的根据国家标准课桌各型号对应的身高参照表,探究不同高度课桌对小学生正常坐姿时脊柱角度的影响。方法测试对象为身高157 cm小学生,采用高中低3种桌面高度分别为730、700、670 mm。采用VICON三维光学捕捉系统,在受试者脊柱贴有21个mark反光点,进行数据采集。利用opensim软件进行脊柱模型缩放和参数计算,通过MATLAB导出数据,再导入SPSS进行单因素方差分析,显著性水平设定为P<0.05。结果各高度关节屈伸角度存在差异具有统计学意义。腰椎L1-S1和胸椎T6-T11关节屈伸角度(P<0.05)存在显著差异,T11_T12_FE、T5_T6_FE、T4_T5_FE、T3_T4_FE、T2_T3_FE、T1_T2_FE、T1-head_neck_FE(P>0.05),进行Tukey HSD法两两比较后发现,L4_L5_FE、L2_L3_FE、L1_L2_FE、T12_L1_FE、T10_T11_FE、T8_T9_FE中低与中高高度,T9_T10_FE、T7_T8_FE中高高度,L5_S1_FE、T6_T7_FE、L5_S1_FE中低高度比较均有显著差异(P<0.05),其中L5_S1_FE的高低、高中比较未显示统计学差异(P=1.000);L3_L4_FE的高中低间比较(P<0.05);T11_T12_FE、T1-T6FE、T1_head_neck_FE3种高度比较未显示统计学意义(P>0.05)。结论小学生在不同高度的桌面学习可能影响脊柱。发现在700mm和730mm高度下,脊柱关节角度有显著差异,特别是在L1_S1_FE、T12_L1_FE、T6_T11_FE和L1_L5_FE、T6_T10_FE、T11_T12_FE方面。不适宜的桌面高度可能与学生身高不匹配,长期这样学习可能导致坐姿不良和脊柱问题。学校和家长应根据学生身高调整课桌高度,促进脊柱健康,预防脊柱疾病。