42式太极拳定量负荷对中老年知识分子心肺机能的影响

采用 XXG- D型心功能测试仪和 F- 型肺活量计对 72名集美老年大学学员在 42式太极拳定量负荷前、后进行心血管机能 2 6个参数、肺活量 (VC)测定和 5次肺活量试验 (FVCT)。结果表明 :心血管机能可顺应 42式太极拳定量负荷 ,使脉率 (PR)、每搏量 (SV)、心搏指数 (SI)、心输出量 (CO)、心脏指数 (CI)、左心搏功指数 (L VWI)、收缩压 (SP)、平均收缩压 (MSP)、脉压(PP)和肺活量 (VC)适度升高 ,有显著性差异 (P <0 .0 1) ;而心肌耗氧量 (HOV)、心肌耗氧指数(HOI)增加较少 ,无统计学意义 (P >0 .0 5 ) ;负荷后总外周阻力 (TPR)和标准周阻 (SPR)下降 ,有显著性差异 (P <0 .0 1) ,而第 1次 VC分别与第 4次和第 5次 VC比较增加组的例数较多 ,与其它各组有显著性差异 (P <0 .0 1)。结果表明 :42式太极拳练习对中老年知识分子属中、小强度的需氧运动项目 ,其运动量和运动强度适宜 ,有助于心血管机能。

一次急性42式太极拳练习对中老年知识分子心血管机能和血液状态的影响

采用XXG—D型心功能自动测试仪对集美老年大学 72名中老年知识分子在安静时和一次急性 42式太极拳练习后心血管机能和血液状态进行测试 ,结果显示 :练拳后脉率 (PR)、每搏量 (SV)和心搏指数 (SI)、心输出量 (CO)和心脏指数 (CI)、左心搏功指数 (LVWI)、收缩压 (SP)和平均收缩压 (MSP)、脉压 (PP)、肺动脉压 (PAP)、肺血管阻力(PAR)、肺动脉楔压 (PAWP)和血容量 (BV)等均显著增加 (P <0 .0 5或 <0 .0 1) ;冠脉灌注压 (CCP)、总外周阻力 (TPR)、标准周阻 (SPR)、全血粘度 (η)、还原血粘度 (ηr)、微循环半更新时间 (MRT)和平均滞留时间 (MST)等显著减小 (P <0 .0 5或<0 .0 1) ;而心肌耗氧量 (HOV)、心肌耗氧指数 (HOI)、左心有效泵力 (VPE)、左心能量有效利用率 (EWK)、舒张压 (DP)和平均舒张压 (MDP)、平均动脉压 (MAP)、血管顺度 (AC)、主动脉排空系数 (BLK)、血管弹性扩张系数 (FEK)、左心喷血阻抗 (VER)和微循环半更新率 (MHR)等参数无显著差异 (P >0 .0 5 ) 。

《运动生理学》教学改革尝试与思考

《运动生理学》是体育院校学生必修的基础理论课。目前课时减少,而其内容繁多、概念抽象,学生不易掌握。笔者通过教学课件的制作和教学环节改革等措施,对如何提高教学质量进行了探索与实践。

42式太极拳对中老年人心血管功能和呼吸耐力的影响

目的检测中老年知识分子长期坚持42式太极拳锻炼后心肺适应能力。方法采用XXG－D型心功能测试仪对集美老年大学39例学员进行练拳1年前后安静时心血管功能检测；同时采用F－Ⅱ型肺量计做安静时与练拳后5次肺活量试验(FVCT)。结果每搏量(SV)、心搏指数(SI)、心输量(CO)等指数提高；脉率(PR)、心耗氧量(HOV)、心耗氧指数(HOI)等指数减小，练拳1年后肺活量明显增加。结论坚持42式太极拳锻炼有助于中老年知识分子心肺功能提高和体育康复。

田径运动员集训期间服用活血皇浆后运动能力的变化

观察了田径运动员夏季集训期服用活血皇浆后运动能力的变化。方法 :集美大学田径代表队 2 9人 ,在夏季和比赛期间 ,每人每日早晚各服活血皇浆 2 0毫升 ,共服 2 8天 ,服液前一天和停服后次日上午进行PWC170 、VO2 max、BLA和ECG检测。结果显示 :服液后PWC170 绝对值和相对值以及VO2 max绝对值明显提高 (P <0 0 5或P <0 0 1 ) ,安静时和亚极量负荷后 1 5分钟BLA较服液前显著降低 (P <0 0 5或P <0 0 1 ) ,BLA1 0分钟清除率 (RdL10 % )明显增大 (P <0 0 1 ) ,心电图监护未发现运动性疲劳征象。结果表明 :田径运动员集训期间服用活血皇浆能增强身体工作能力 。

活血皇浆对田径运动员血液动力流变学和血液有形成分参数的影响

根据中医内科辩证和因时制宜原则 ,对校田径代表队在夏季比赛期间服用活血皇浆前后进行血液动力流变学和血液有形成分参数的比较观察结果表明 ,运动员服液后在脉率 (PR)、每搏量 (SV)、心输出量 (CO)、左心有效泵力 (VPE)和左心能量有效利用率 (EWK )改善的同时 ,出现心肌耗氧量 (HOV)、心肌耗氧指数 (HOI)、心肌血液需要量 (CMBN)、心肌血液灌注量(CMBV)和总周阻 (TPR)、标准周阻 (SPR)、收缩压 (SP)舒张压 (DP)等参数下降 ,呈现机能和能量节省化 ,而血液状态则表现为血容量 (BV)增多 ,全血粘度 (η)和还原血粘度 (ηr)下降 ,切变应力增高 ,血流速度加快 ,有利于维持微循环正常功能。血液有形成分的改变提示 ,血红蛋白 (Hb)红细胞比积 (HCT)和血小板 (PL T)有增高趋势 ;平均红细胞血红蛋白浓度 (MCHC)下降 ,则有可能与 BV相对增多 ,红细胞 (RBC)

中老年知识分子42式太极拳锻炼的血液动力流变学效应

采用XXG－D型心功能测仪对集美老年大学42式太极拳班39名中老年知识分子进行练拳前和练拳1年后在安静状态下的血液动力流变学32个参数的检测。结果表明，坚持太极拳练习可出现：每搏输出量（SV）增加、脉率（PR）减慢、左心能量有效利用率（EWK）提高、心肌耗氧量（HOV）和耗氧指数（HOI）降低等血液动力学中枢效应；收缩压（SP）和平均收缩压（MSP）、总外周阻力（TPR）和标准用阻（SPR）降低等血液动力学外用效应。但对血粘度（η）和微循环状况的改善不具统计学意义。初步观察到42式太极拳练习对血液动力流变学具有双向性调节作用，其机理有待研究。

田径运动员集训期间服用活血皇浆后血液动力流变学和血液有形成分参数的变化

观察了田径运动员夏季集训期服用活血皇浆前后血液动力流变学和血液有形成分参数变化。结果表明 ,运动员服液后在脉率 (PR)、每搏量 (SV)、心输出量 (CO)、左心有效泵力 (VPE)和左心能量有效利用率 (EWK)改善的同时 ,出现心肌耗氧量 (HOV)、心肌耗氧指数 (HOI)、心肌血液需要量 (CMBN)、心肌血液灌注量 (CMBV)和总周阻 (TPR)、标准周阻 (SPR)、收缩压 (SP)、舒张压 (DP)等参数下降 ,呈现能量节省化 ;血液状态则表现为血容量 (BV)增多 ,全血粘度 (η)和还原血粘度 (ηr)下降 ,切变应力增高 ,血流速度加快 。

生化定性实验要注意“量”

辩证唯物主义告诉我们:量变会引起质变。在运动生化的定性实验教学中,要充分注意各环节的取量问题,才能使实验获得正确的结果。现以《温度对酶活性的影响》为例,下列几个'量'就直接影响该实验的成败。一.底物的取量:按实验指导要求第1,第2,第3号管各加入淀粉溶液2毫升,有的学生认为这是定性实验,取量可以马虎,用量筒估量一下,使三支试管中底物浓度不一,原先在冷水中反应速度最慢的第3号管。

田径运动员夏季比赛服用活血皇浆抗运动疲劳观察

根据中医内科辨证,因时制宜原则,选用活血皇浆供田径队队员参赛服用,观察其增强身体工作能力和抗疲劳的作用。研究表明,运动员在服液后PWC170的绝对值和相对值以及VO2max绝对值明显提高(P<0.05或<0.01),安静时和亚极量负荷后15min血乳酸(BLA)显著降低(P<0.05或<0.01),血乳酸(BLA)的10min清除率的百分数(RdL10min%)明显增大(P<0.01),服液期间运动员主观感觉和观察无异常,心电图监护未发现运动性疲劳征象,比赛成绩提高和持平者占82.76%。