浅析青少年击剑运动员的心理及训练

影响心理活动大致有两个方面：客观因素和主观因素。现代竞技运动发展至今资源投入之大、竞争之激烈和结果之惨烈导致裁判和兴奋剂两大难以解决的问题。击剑比赛中裁判因素尤为重要。它是导致运动员心理活动发生变化客观因素。主观因素是可以控制的和可以改变的，甚至可以影响客观因素的变化。

肌肉持续牵伸联合理筋手法对中风后踝关节功能障碍患者运动功能、生存质量的影响

中风作为临床常见、多发脑血管疾病,表现为脑功能障碍的症状及体征,以腕、踝关节运动功能障碍最为明显,严重威胁生命健康及生活质量,踝关节功能恢复仍是康复治疗亟待解决的难题[1-3]。中医认为,中风是由气血不足、血脉麻痹或经络不通,气不能行血,血不能濡筋,致肢体废而不用,瘀血阻滞经络而引起,中医康复可以益气活血通络,从而逐渐恢复肢体功能,提高生活质量[4-5]。理筋手法作为有效的康复方法之一,具有活血化瘀、舒筋活络、滑利关节等作用,可增强踝关节肌肉骨骼系统功能,提高关节功能及稳定性,但作用时间短,起效慢[6-7]。中风后关节活动障碍、长期制动,可出现肌肉紧张和软骨组织挛缩等,肌肉持续牵伸可防止皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带等软组织挛缩,恢复关节正常活动,但过程中可出现剧烈疼痛,患者难以坚持治疗。本研究将上述方法联合应用,以期能发挥协同作用,缩短疗程,缓解牵拉过程中疼痛等优势[8],报道如下。

浅谈对古典式摔跤手法的认识

在摔跤当中,最先按接触的部位就是手,我们常讲"手足是两扇门,全凭上步来赢人",门关得紧、关得严,对方的腿就迈不来,进不了这门槛,对方就在站立上无法使用出技术动作得分,摔跤讲究先发制人,以快制快,抢占先机。谁主动,谁就占优势,抢就是抢手,也就是手法,通过手法凶狠的拼抢,来给自己创造更合适的进攻机会,又可以通过手法来进行有效的防守,手法就是封严防护自己,打开对方防守,进攻对方的方法。