健身气功·易筋经对中老年人规范负荷下心率变异性的影响

目的观察"健身气功.易筋经"对心率变异性(HRV)的影响。方法对练功组和对照组62名中老年人进行规范负荷运动,记录规范负荷前、中、后RRI数据并进行HRV分析。结果R-R间期平均值(R-Rmean)负荷中后差练功组为负值,而对照组为正值,两组间比较差异显著(P<0.01)。练功组负荷前、中、后的RMSSD值分别为(21.93±9.67)、(21.30±12.88)、(23.34±16.00)ms,而对照组分别为(24.60±18.39)、(17.93±8.17)和(12.24±6.82)ms,两组负荷后有明显差异(P<0.01)。练功组负荷前、中、后的归一化低频功率(LFn)值无明显变化(P>0.05);而对照组由低到高再稍升高,差异显著(P<0.05)。练功组归一化高频功率(HFn)值分别为(45.69±19.48)、(38.32±15.74)和(39.36±20.02)ms2,差异无显著性(P>0.05);而对照组分别为(44.37±19.75)、(32.83±18.48)和(31.93±22.14)ms2,负荷前与负荷中、后比较均有显著性差异(P<0.05)。练功组HP值在负荷前、中、后均差异不明显(P>0.05),而对照组HP值在负荷后显著增大,差异显著(P<0.01)。结论"健身气功.易筋经"能使练功者的迷走神经张力保持在较高水平,从而使得自主神经功能的调节作用得到加强。

心脏定量负荷试验对不同人群中老年女性心率变异性的影响

目的:为了探索中老年女性在定量负荷运动中心率变异性各指标的变化特点以及健身气功锻炼对中老年女性心率变异性的影响,为探索科学定量锻炼提供理论基础。方法:将1356名健康中老年女性分为气功组和对照组,通过在体育科研人员的指导下进行定量的体育运动前、后检测HRV各项指标的变化,分析两组受试者在心脏定量负荷试验各个阶段心率变异性的变化特点。结果:对照组在规范负荷运动后HF先下降后上升(P>0.05);SD1、SD2值迅速升高(P<0.01);在规范负荷运动的前、中、后阶段LF和RMSSD值缓慢回落(P>0.05);气功组在规范负荷运动后LF值较快地回落(P<0.05);RMSSD在规范负荷运动后下降非常显著(P<0.01);HF值在运动后快速下降(P<0.05),但仍旧高于对照组,说明气功组受试者在规范负荷运动停止后的迷走神经系统张力和交感神经系统的兴奋性均可能降低。结论:1)南昌市中老年女性心率变异性实验结果总体指标符合一般健康中老年人的心率变异性特点;2)健身气功组自主神经功能的调节作用在运动前与运动中调节功能水平比普通人群组高;3)气功组SD1、SD2、RMSSD值与先前的研究不同。

体育技术CAI课件的设计

计算机辅助教学的兴起，使整个教育界传统教学方法和理念受到了强烈的冲击，文章通过对大型体育技术课件的研制，论述了该类课件与纯理论课件的异同，其具有动态素材多，取材方便等特点，能有效防止ＣＡＩ课件把黑板搬上电脑的弊端。并提出了该类课件设计的一般原理和方法。

复方白蚁制剂抗运动性疲劳作用的实验研究

复方白蚁制剂为浓缩中药汤剂 ,其组方是以白蚁原粉为主药 ,合以当归补血汤加味。实验对象为成年雄性SD大鼠 48只 ,设置实验组和对照组。喂养时间为 2周。力竭运动试验在动物跑台上进行。结果 :服用复方白蚁制剂的实验组大鼠运动至力竭时的运动距离明显长于对照组 (P<0 0 1 ) ,血红蛋白含量、力竭运动后即刻和 48小时后血清睾酮与皮质酮的比值高于对照组 (分别为P <0 0 5 ,P <0 0 1 ) ,力竭运动后即刻SOD活性高于对照组 (P <0 0 1 ) ,MDA含量低于对照组 (P <0 0 5 )。结果说明复方白蚁制剂具有抗运动性疲劳作用。

复方白蚁制剂对小鼠免疫功能的影响

以BALb/c小白鼠为研究对象 ,探讨复方白蚁制剂对细胞免疫功能的影响 ,结果表明 ,实验组喂药 2周后 ,ConA诱导的脾脏淋转率和RBC -C3bRR受体花环形成率明显高于对照组。结果显示 。

CAI课件文字信息的采集与处理研究

传统的录入 +校对由于耗时过长而加大了课件制作的周期 ,探索一条快速、高效处理文字信息的路子 ,减少课件中的文字差错。通过对多媒体《田径运动教程》课件的制作 ,用实验的方法对Authorware5软件编制的课件的文字信息进行了探索性研究。研究认为 ,只要方法对头 ,即使用简单的设备也能快速、高效地解决多媒体课件中文字信息处理难的问题。

定量负荷运动下中老年女性HRV年龄阶段分期研究

以南昌市1289名46～75岁健康妇女为研究对象,以运动负荷试验方法,以心率变异性作为评价指标,采用MATLAB技术,探索中老年女性心率变异性变化的趋势,确定中老年女性的HRV年龄分期。研究表明,48、55岁和70岁是机体衰老转折期,可将中老年女性HRV水平大致分为三个阶段:第一衰退期(48-55岁)、第二衰退期(55-70岁)、第三衰退期(70岁以后)。

彩超评价健身气功·易筋经对左心功能作用探讨

目的彩超探讨左心功能评价健身气功对人体健身效应,为气功推广提供科学依据。方法采用ATLHDI3000型彩色多普勒的超声诊断仪对经过筛选后的220人,其中实验组、对照组各110人进行心脏功能检查,追踪其坚持练健身气功·易筋经半年后,再分组行彩超心功能检查比较,进行统计学处理T检验。结果1.练功半年实验组与对照组分析比较:SV(每搏射血量)实验组较对照组增高,有明显差别P<0.05;VE(二尖瓣口血流速度)实验组较对照组增高,有明显差别P<0.05。2、实验组练功前后比较:SV练功前后有明显差别P<0.05;VE练功后增高,有明显差别P<0.05;VA(二尖瓣口血流速度)未见明显改变P>0.05;VE/VA比值练功后增高有明显差别P<0.05。结论彩超检测证实健身气功·易筋经坚持练功后能增强人体的心脏功能,为健身气功的推广提供了科学依据。

琼斯百米决赛技术分析

第 2 7届奥运会女子 10 0m金牌得主琼斯 ,在跑的技术有着明显的个人特点 ,其跑步技术的“前驱”性和其他技术特征上的合理性 ,向我们提示了短跑教学、训练工作应向多极化方向发展。文章用运动技术分析的方法 ,从琼丝技术特点的角度 ,对其跑的技术从某些侧面进行了研究。

《田径运动教程》多媒体课件的研制与应用

:随着多媒体技术的广泛应用 ,针对体育专业理论教学手段落后的现状 ,用 Authorware 5研制了《田径运动教程》课件。根据体育运动的特点 ,将大量的运动图片和数字电影编入课件之中 ,利用多媒体的复合刺激 ,提高信息互动 。