高校体育训练中的防伤害策略探析和研究

体育训练是一种综合性的训练,对于学生身体素质的要求比较高,不同学生的身体素质以及体能储备等存在明显的差异,在体育训练过程中,极容易出现不同程度的伤害和损伤。为保障学生体育训练的成效,优化学生体育训练的水平,科学防范可能存在的运动伤害,应该运用科学的防伤害策略。本文论述了高校体育训练中存在的运动伤害的隐患分析,从而得出可供训练中防伤害的相关策略。

高校校园篮球文化建设的策略研究

随着我国校园教育水平的提高,校园篮球文化已经成为学校重点培养的活动组织项目,高校校园篮球文化的建设也成了学校重要的工作内容之一,良好的校园篮球文化能够帮助学生更好地体验在校生活,笔者通过对高校篮球文化的研究,浅析建设校园篮球文化的有效策略。

青少年篮球运动员个人防守技术的培养与训练

本文通过对青少年篮球运动员的个人防守技术的现状及相关资料的研究表明:防守时重心较高、站位不够合理;身体素质差、脚步移动慢;对对手的进攻战术特点不了解、对进攻战术配合的认识较为肤浅;缺乏预见性、注意力不集中;缺乏攻击性、防守的信心不足及意志不坚定、防守的作风不够凶悍、缺乏和对手进行身体对抗的胆识。要认清个人防守技术的重要性,加强个人防守技术,产生防守技术的意识,强化个人防守技术的培养与锻炼,针对个人的防守技术进行系统的训练和培养,以个人的防守技术带动全队的防守积极性,对青少年篮球运动的发展产生一定的促进作用。

群众冰雪运动发展策略研究

冰雪运动是我国各族群众喜闻乐见的运动形式,但冰雪运动的科学开展,受自然因素、消费理念、产业发展等影响和制约。我国群众冰雪运动的发展起步相对比较晚,在快速发展的过程中存在着较多的不足和缺陷。为整体推动我国群众冰雪运动的健康快速发展,应该落实科学的发展策略,做好推广和普及工作,以此来提升群众冰雪运动的发展成效与质量。