女子链球投掷技术的运动学特征

女子链球投掷项目的历史，大概要短于所有其他田径单项的历史。然而，无论是在商业比赛还是在各种正式比赛中，女子链球已越来越经常地出现在这些比赛的竞赛项目之中了。世界上已开始统计女子链球的世界纪录，1998年，欧洲田径锦标赛和世界青年田径锦标赛的竞赛项目表中，...

健身跑、胃癌、蛋白质

著名的美国大学教授格雷海姆·科尔迪茨博土最近提出，如果每个美国人在自己每周的生活计划中都安排一小时的健身跑，那么，美国公民全年的胃癌发病率将下降门％，这是他长期对这一专题进行大样本调研之后得出的结论。科尔迪茨博士认为，一小时的健身跑，可以代替三小时的...

中跑运动员多年训练各阶段速度力量性训练负荷的安排

俄罗斯《体育理论与实践》杂志1996年第8期刊载了国立戈麦尔大学副教授纳尔斯金的文章,作者在文章中对中跑选手速度力量性训练的安排问题发表了自己的看法和建议。现将其主要内容编译如下: 培养一名国际水平的中跑运动员,需要从早期开始,需要多年顽强刻苦的训练,而且,在训练方法上不能出现较大的失误。 中跑运动员的腿部肌肉、肩部肌肉和腹部肌肉都应当十分发达,因为这些部位的肌肉力量,对于取得高水平的运动成绩具有相当重要的作用意义,这些肌肉的力量越强,训练的效果就越明显,比赛的成绩就越优异。

欧洲教练员谈高原训练

据报道,1994年欧洲田径教练员联合会,在保加利亚《贝尔梅肯》高原训练基地(海拔2050米)举办了高原训练问题讲习班,来自22个国家的教练员和专家参加了这一讲习班的研讨和学习。欧洲田径教练员联合会主席迪克(英国人)在开幕式上发表的讲话中指出,1997年世界田径锦标赛,将在海拔2240米的墨西哥举行,因此,田径运动员的高原训练问题在今天具有更为现实的意义。