电刺激力量训练与杠铃训练对下肢爆发力影响的实验研究

采用对比实验法 ,将 18名大学生按配对法均衡地分为股四头肌电刺激组 (实验组 )与负杠铃下蹲组 (对照组 )进行实验研究。研究结果表明 :电刺激股四头肌力量训练可在短期内有效地提高股四头肌的伸膝肌力矩 (P<0 .0 1) ,提高下肢蹬伸动作的爆发力 ;电刺激股四头肌力量训练在提高运动环节的动作力量和爆发力水平方面 。

动静态伸展运动在高校田径技术教学中的实验研究

本研究以普通高校与体育学院大学生为教学实验对象,在田径运动教学中结合跑、跳、投类三个运动项目着重对静态与动态伸展运动提高柔韧性预防与运动损伤的效果进行了对比实验,结果表明静态伸展运动在这两方面的效果均明显优于动态性伸展运动,并阐明了其优越性。

对2006年田径大奖赛中黄海强越过2.28m的技术分析

对2006年全国田径大奖赛决赛(郑州站)的男子背越式跳高冠军黄海强的最后一步助跑至起跳的技术分析,起跳腿脚触时的膝角度到最大缓冲时膝角,缓冲角度较大,与起跳腿的退让收缩、膝、踝的快速屈伸能力差有关,快速蹬伸能力影响H1高度,起跳时带有“偏心”的起跳也相对的降低了H1的高度,黄的身体腾起高度H2和身体重心腾起的最大高度,都达到国际优秀运动员水平。

背越式跳高运动员所需要的心理技能探析

本文通过查阅大量的文献资料并结合运动训练实践 ,对有关背越式跳高心理训练方面的论述进行分析综合 ,总结出背越式跳高运动员所需要的六种心理技能。以期在背越式跳高运动训练实践中有效的指导运动员进行心理训练。

广东竞技体育走学院化之路的可行性分析

在总结经验的基础上 ,分析了目前广东省竞技体育与教育存在脱节的现象 :通过研究世界高校体育的发展趋势及其对我国普通高校体育的影响 ,指出在我国竞技体育改革的过渡时期 ,广东省竞技体育走学院化之路具有可行性 ,应结合广东省昔通高校运动队的开展情况 ,加快改革步伐 ,试图在几所重点院校里创办成为代表全国水平的特色运动项目训练基地 ,率先实现“广东省竞技体育学院化”的远大目标 ,为“奥运争光计划”的实施做出更大贡献。

少年背越式跳高运动员助跑节奏模式初探

本文根据模式化训练原理,运用科学仪器测定少年背越式跳高运动员的速度、步时、步频、步长,所得数据进行统计学处理,用因果法和对比法进行分析,制定出助跑最后四步的节奏模式。

对优秀运动员培养成本核算方法的探讨

随着体育产业化、市场化的逐步加深,综合了国内学者对优秀运动员培养成本核算的观点,提出采用具体的核算方法和模型进行核算,为进一步拓宽对优秀运动员培养成本的核算方法提供有益的思路。

我国田径运动后备力量的现状分析

采用文献调研、问卷调查、访问调查、数据统计分析法等 ,了解我国田径运动后备力量培养的现状及存在的问题。研究结果表明 ,在我国当前的多级训练体制下 ,田径运动后备力量培养存在着各层次培养目标系统性不强、后备力量培养渠道比较狭窄、运动员的运动训练与文化课学习之间的矛盾较为突出、业余训练淘汰率高等问题 。

身体素质“隐形课程”的研究与应用

通过长达5年的研究表明,身体素质“隐形课程”符合学生身心要求和教育测量学要求,操作性强,便于推广,能有效地激发学生身体素质练习的积极性,经教学实验检验,具有显著的效果。

背越式跳高“两步”起跳的初步研究

运用高速摄影方法 ,对我国高水平背越式跳高运动员助跑最后一步摆动腿支撑到起跳腿蹬离地面这一过程中身体重心运动和垂直速度变化规律进行研究 ,论证背越式跳高起跳是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束的“两步”起跳过程 ,指出背越式跳高最大的优越性体现在弧线助跑最后“两步”起跳过程中身体重心运动方向得到改变和垂直速度得到累积。

现代田径运动训练的主要特征——兼论我国田径训练中存在的问题和对策

为了提高我国田径训练水平。通过综述方法揭示我国田径训练的主要特征、训练存在问题和对策。结果表明现代田径运动训练具有专项化、强度大、技术训练与素质训练紧密结合、突出心理训练的实效性、围绕比赛缩短训练周期等主要特征。我国田径运动训练中存在综合化水平低、基础理论薄弱以及后备人才培养脱节等问题 ,必须通过提高教练员理论水平与工作能力 ,加大科学化训练力度 ,理顺各层次人才培养的关系等途径加以解决。

广东省高等院校高水平田径运动队教练员队伍现状研究

通过对2003年广东省第六届大学生运动会田径赛中获得甲、乙组团体成绩前八名的11所高等院校的高水平田径运动队教练员的基本情况、业务能力等方面进行调查、统计与分析,总结出当前广东省高等院校高水平田径运动队教练员队伍中存在的有利与不利因素。

背越式跳高起跳阶段摆动腿摆动的运动学特征及对起跳效果的影响

运用影片拍摄及解析的方法对参加第 8届全国运动会男子跳高比赛前 10名运动员在起跳过程中摆动腿摆动的运动学进行了分析。结果表明 :在起跳过程中 ,摆动腿摆动角度速度最大值为腾起垂直初速度呈非常显著性的正相关 ,与蹬伸时间呈显著性的负相关 ,同时 ,摆动腿的摆动使身体重心高度呈上升趋势。另外 ,运动员在起跳过程中普遍存在着摆动腿的摆速和摆幅偏小的问题 。

我国优秀男子背越式跳高运动员起跳过程运动学因子及其对起跳效果的影响

起跳效果历来是专家、学者及教练员关注的焦点。背越式跳高中助跑最后一步摆动腿着地瞬间就已进入了起跳。采用三维高速摄影和影片解析的方法 ,通过因子分析 ,探讨整个起跳过程内部诸因素之间的联系及其对起跳效果的影响。结果表明 :背越式跳高起跳过程运动学特征可以用 4个因子来表示 ,并通过回归方程的分析 ,指出我国优秀男子背越式跳高运动员要提高起跳效果 ,须增大蹬伸距离 ,提高蹬伸幅度 ,提高摆动腿平均摆动角速度 ,加大摆动力度和调整摆动腿制动时机。

背越式跳高“双动力”起跳技术理论与实践研究

运用运动生物力学研究法,训练实验法,分析了背越式跳高弧线助跑起跳过程中身体重心和垂直速度的变化规律,认为背越式跳高起跳身体重心由低向高不断加速上升,垂直速度是由小到大不断加速增大是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束的“两步”中完成的,起跳垂直速度是摆动腿支撑和起跳腿支撑下的“双动力”起跳中获得。弧线助跑起跳最大的优越性是经济实效地降低和升高身体重心,为身体重心运动方向提早转变和垂直速度提早积累创造有利条件。背越式跳高“双动力”起跳训练的中心是围绕以速度为核心的“一个中心;两个基本点;三个结合;四个平衡;五个途径;六个转化”进行起跳训练。

背越式跳高抱膝滚翻过杆技术初探

通过对罗马尼亚跳高运动员马蒂的过杆技术分析,阐述“抱膝滚翻”的过杆技术在背越式跳高中运用的可行性,为背越式跳高在技术上突破提供理论依据。

体育院、系挺身式跳远技术教学CAI课件的课外应用研究

CAI课件可以有效地加强体育教学的直观性,但由于许多因素的限制,目前在技术教学课中应用课件并不十分便 利。为此,作者研制了挺身式跳远技术教学CAI课件并应用于课外辅导,显著提高了教学质量,对拓宽应用技术教学CAI 课件的途径具有较大的积极意义。

面向21世纪我国体育产业化培育与发展对策

体育产业作为第三产业中的重要组成部分，在世界发达国家的国民生产总值中起着举足轻重的作用。我国的体育产业刚开始起步，但随着我国社会主义市场经济体系的形成与完善，培育与发展我国的体育产业是面向21世纪我国体育事业的必然选择。我们必须建立与社会主义市场经济相适应的思想体系，在现有基础上，重视体育产业化人才的培养，加快体育产业化的发展步伐，形成具有中国特色的社会主义体育产业。

体育运动技能学习理论的探讨

1前言 90年代,中国教育界针对长期应试教育的弊端提出素质教育.其灵魂在于面向全体学生、全面发展及培植人的主体性与创造性.这是传统教育向现代教育的转轨在教学方面的反映.对于体育教育而言,也面临着同样的情况.当前,体育教育的各个环节也都在积极的改革,以适应素质教育的要求.但是,对于体育运动技能教学而言,目前这方面的论述还较少.本文利用多学科的知识,结合体育运动的实践,探讨体育运动技能的学习理论,以便能够以新的理论去指导体育运动技能教学,最终实现素质教育的基本思想:培植人的主体性和创造性.

少年背越式跳高运动员助跑节奏模式的初探

1.研究目的助跑节奏是背越式跳高的重要技术环节。少年背式跳高运动员早期确立的助跑节奏,对日后形成良好技术有特殊意义。目前国内对背越式跳高助跑节奏的研究,只局限在成年优秀选手的范围之内。本文研究。