浅析体育运动项目在全民健身中的作用——以民族传统体育为例

中国是由56个民族组成的一个古老又富有民族特色的国家,在保留和发展自身民族的特点外又积极的吸收外来文化。这年华缭乱的56个民族共同创建了中华民族令人民族文化。而每个民族都有自己特有的运动项目,这些民族项目奠定了我国民族传统体育文化的基础。经过时间的积累,我国现已整理出大概1000多种民族体育项目。如被誉为蒙古"男儿三项游艺"的摔跤、赛马、射箭;藏族的赛牦牛;苗族的荡秋千、划龙舟;壮族的"抛绣球"等等一系列的传统项目。在这些传统项目中龙舟竞渡、风筝、秧歌、气功、等则是56个民族大家公认的比较喜欢的项目。随着社会的不断更迭以及体育的不断扩大,越来越多的体育爱好者对民族传统体育项目的观众度越来越高。在全民健身的热潮中,民族传统体育脱颖而出,继而推进我国体育事业的蓬勃发展。

广场舞对全民健身的推动作用及发展对策——以西安市为例

该文运用文献资料法、问卷调查法、实地观察法、访谈法以及数理统计法,对西安市区坚持参加广场舞锻炼的人群进行了调查,了解居民广场舞的健身特性,从而进一步普及和推广广场舞运动,使广大居民都能积极参与进来,以此达到健身的目的。

学校健身健美操教法与俱乐部健身健美操教法的异同点研究

运用问卷调查法、观察法、以及数理统计法,对学校健身健美操教法和俱乐部健美操教学方法的异同进行分析比较。结果表明学校健身健美操课常用是分解法、讲解与示范法,而俱乐部健身健美操课常用的健美操教学方法是递加循环法、带领法。