穴位埋线治疗运动性疲劳疗效观察及机制探讨

目的:探讨穴位埋线治疗运动性疲劳的疗效及作用机制。方法:采用关元、肾俞、命门、足三里、三阴交为主穴,对41名训练期间运动员进行穴位埋线治疗2个疗程,观察治疗前后训练相关情况及血睾酮、血红蛋白变化情况。结果:治疗后运动员睡眠质量、晨起精神、饮食情况、训练欲望、训练体能、训练质量、训练注意力的集中等训练相关情况均较治疗前明显改善,血睾酮和血红蛋白的水平较治疗前明显提高。结论:穴位埋线能明显改善运动员的运动性疲劳,其作用机制可能与提高血睾酮和血红蛋白水平有关。

优秀排球运动员损伤的调查与分析

对浙江省队共50名排球运动员进行了运动损伤调查。结果表明:运动损伤46人,发生率92%。其中膝关节,腰部和踝关节损伤最为严重,其发生率分别为47.83%,30.43%,13.04%。并对其病因,病程,损伤种类及治疗方法等,进行了较为详细的调查分析,并根据损伤调查结果提出了防止运动损伤的建议。

冬训对自行车运动员若干生化指标影响的研究

目的:研究以备战十二庙全运会浙江省场地自行车短距离组运动员为研究对象,通过冬训期间生化指标的测试,探讨和试图发现冬训引起自行车运动员身体机能的变化规律,达到在冬训期间对运动员的身体机能和训练强度进行有效的监控和调整的效果,为自行车项目的体育科研实践提供一定的理论依据。方法:在整个冬季训练周期内,对自行车运动员的Hb、BUN、CK、T四项指标进行系统的长期监控。结果:冬训前后自行车运动员Hb、BUN、CK、T处于正常标准范围,在整个冬训期间,Hb、BUN、CK、T随运动负荷的变化经历了周期性变化,其中BUN和CK均出现显著性差异(P<0.05)或非常显著性差异(P<0.01),而Hb和T(除第3周外)均未出现显著性差异(P>0.05)。结论:①冬训期间运动员Hb、CK、T随运动负荷的变化而变化,女子运动员对上述生化指标的敏感度要高于男子运动员。②BUN维持在一个较高的水平上可能并不会对场地自行车短距离运动员的运动成绩带来太大的影响。③由于运动员所能承受的负荷量和强度都不尽相同,相同负荷量和强度所产生的机能反应也不会相同,进一步分析时需要结合个体生理生化指标和训练计划完成情况进行综合考虑,从而提高测定分析的准确性。

优秀赛艇运动员赛前生化指标的分析和评价

为探索浙江省赛艇运动员赛前训练期间身体机能变化的规律,以浙江赛艇队参加2009年第十一届全运会预选赛34名运动员为研究对象,通过赛前连续4周早晨安静时血红蛋白、血尿素2项指标测定及2次三级乳酸测试,达到赛前对运动员的身体机能和训练强度进行有效监控和调整的效果。结果表明:运动员的血尿素和血乳酸均有显著性变化,而血红蛋白未见显著性变化。所以,在赛艇训练中,应根据各项生化指标监控结果对运动员身体机能和训练强度进行调控,从而达到提高比赛成绩的目的。

专项能力、形态指标对优秀短距离自行车运动员选材的研究

目的:探讨场地自行车男子短距离运动员选材的科学性和有效性,比较优秀组与普通组及同组之间的差异。方法:跟踪测试和分析浙江省场地自行车男子短距离运动员3年间的专项能力和形态指标的变化情况。结果:(1)从最大摄氧量的变化来看,与2014年相比较,优秀组和普通组在2015年均出现显著性差异(P<0.05),与普通组相比较,优秀组在2014年出现非常显著性差异(P<0.01),在2015年出现显著性差异(P<0.05);(2)从最大无氧功率值的变化来看,普通组在2013年和2015年均出现显著性差异(P<0.05),优秀组在2013年和2014年均出现显著性差异(P<0.05),从平均无氧功率值的变化来看,普通组在2013年出现显著性差异(P<0.05),优秀组在2013年和2014年均出现显著性差异(P<0.05),优秀组与普通组在2013年出现显著性差异(P<0.05),在2014年和2015年均出现非常显著性差异(P<0.01),从平均无氧功率值的变化中看,优秀组与普通组在2013年出现显著性差异(P<0.05),在2012年、2014年和2015年均出现非常显著性差异(P<0.01);(3)从体脂百分比的变化来看,与2014年相比较,优秀组和普通组在2015年均出现显著性差异(P<0.05);优秀组与普通组在2012年出现非常显著性差异(P<0.01)。结论:应选择有氧能力好、无氧能力强的运动员作为重点培养对象,但当运动员的竞技能力达到一定的高度时,需对运动员的体脂百分比的变化情况提升重视程度。

冬训对场地短距离自行车运动员若干生理指标影响的研究

目的:以备战十三运会浙江省场地自行车短距离组运动员为研究对象,通过监控冬训前后各项生理指标,探讨和评价冬训引起自行车运动员专项能力及形态指标的变化规律,探寻科学化训练的有效性。方法:在冬训前后,对自行车运动员的最大摄氧量、无氧功、体成分进行监测分析,运用统计学的相关系数方法进行定量分析。结果:(1)冬训前后自行车运动员最大摄氧量、相对最大摄氧量几乎没有变化;(2)女子运动员最大无氧功、30s平均无氧功和体成分指标未见显著性差异而30s平均无氧功呈现显著性差异,但有较为明显的变化。结论:(1)有氧代谢能力的优劣并不是影响场地自行车短距离运动员专项成绩的主要因素,但对无氧训练后乳酸的消除起到积极的作用;(2)无氧代谢供能是影响场地自行车短距离运动员运动成绩的重要因素,峰值功率和30s平均功率评价运动员冬训训练效果是科学的;(3)体脂百分比下降,而瘦体重增加,对提高运动员专项成绩起到积极的作用。

抗阻训练对老年男性血清睾酮浓度影响的研究

[目的]研究适度抗阻训练对提高老年人血清睾酮变化的影响,为提高老年人生活质量提供参考。[方法]以30名60~65周岁的健康老年男性为研究对象,其中15名参加每周3次总计6周的抗阻训练的老年男性为实验组,未参加6周抗阻训练的15名老年男性为对照组,训练开始前一天清晨及以后每两周对老年男性的血清睾酮进行测定,运用统计学的相关系数方法进行定量分析。[结果]第四周及第六周后实验组血清睾酮浓度与对照组相比较出现显著性差异(P<0.05),实验组第六周血清睾酮浓度与训练开始前一天相比较出现显著性差异(P<0.05)。[结论]四周以上的适度抗阻训练能够提高老年男性的血清睾酮浓度。

场地自行车男子运动员机体反馈指标6年追踪研究

目的:研究以浙江省场地自行车短距离项目男子运动员为研究对象,通过六年的训练负荷反馈指标和机能反馈指标的采集、测试和分析,探讨上述指标对我省场地自行车短距离项目男子运动员成长存在的影响,为我省场地自行车男子短距离项目的持续高效的发展提供一定的理论依据。方法:在六年的训练周期中,对我省自行车运动员的血红蛋白、血清睾酮、血清肌酸激酶和血尿素氮进行定期测试,并形成比较完整的数据库进行对比分析。结果:①优秀组和普通组的血清睾酮、血清肌酸激酶和血尿素氮6年间变化趋势基本一致,而血红蛋白存在不同的变化趋势;②在机能反馈变化方面,与优秀组相比较,普通组的血红蛋白平均值在2012年、2016年和2017年有非常显著性差异(P<0.01),而血清睾酮则在2012年、2013年和2016年存在非常显著性差异(P<0.01);③在训练负荷反馈方面,仅在2017年,优秀组的血清肌酸激酶平均值与普通组相比较,出现非常显著性差异(P<0.01)。结论:①对场地自行车短距离男子运动员来说,血红蛋白在训练初期可能不是最主要的机能指标,但是到训练中后期可能会成为评价运动员恢复能力的一项主要指标;②血清睾酮水平的高低对场地自行车短距离男子运动员的成才至关重要,是训练初期就需要重点关注的一个指标;③血清肌酸激酶和血尿素氮分别是训练强度和训练量的机体反馈指标,优秀运动员在训练内容转换的过程中,适应能力要好于普通运动员。

优秀女子皮艇运动员核心力量的训练监控初探

以8名浙江省女子皮艇运动员为研究对象,其中4名运动员参加1周两次核心力量训练,另外4名运动员不参加核心力量训练。对其进行核心力量训练后即刻、次日晨、周日晨和第一周周日清晨安静时的CK和BU进行测试。研究表明,与第一周进行核心力量训练相比第四周训练后即刻运动员的CK值显著下降,次日晨CK也较大幅度地下降,周日晨CK恢复到第一周清晨安静值的水平;而BUN却并没有显著性的变化。在针对性间歇训练中测试血乳酸,结果表明在第四周训练后血乳酸堆积有显著的上升。

我国优秀射箭运动员瞄准时间与命中率之间关系的研究

【目的】研究我国优秀射箭运动员瞄准时间与命中率之间相互关系,为射箭运动的科学化训练提供参考。【方法】以参加2017年、2018年的全国射箭室内、室外及奥林匹克项目锦标赛的前四名运动员为研究对象,通过Dartfish运动视频分析软件采集相关数据并运用统计学的相关系数方法进行定量分析。【结果】(1)男、女运动员均出现越接近高环值,瞄准时间越短的趋势;(2)男子运动员瞄准时间在命中10环和7环时出现显著性差异(P<0.05)。【结论】瞄准时间与运动员命中率有一定的关系,瞄准时间越短,运动员的命中10环率越高。

我国场地自行车男子团体竞速赛与其各分段成绩相关性的研究

研究以参加2011—2015年全国锦标赛及2013年全运会场地自行车男子团体竞速赛前四名为研究对象,运用统计学方法分析竞赛成绩与各道次之间及各分段成绩间的相关关系。结果显示:1第二道次的成绩与竞赛成绩的相关系数最高,为0.731;2同一道次不同分段成绩的相关性分析发现,第一分段和第二分段的相关性系数最高,为0.890;3通过不同道次不同分段成绩的相关性分析发现,第二分段和第三分段的相关性系数最高,0.443。建议:二道运动员在日常的训练中需要兼顾爆发力和高速耐力的训练,选拔天赋高的运动员作为第一道选手,并要注意起动能力和技术的训练,第三道运动员进行专项速度耐力和尾随技术的训练,提高冲刺能力,同时提高运动员交接棒时的速度和精度。

场地自行车运动员运动损伤及体能训练需求调研

本研究对场地自行车运动员进行了运动损伤及体能训练需求问卷调查,结果显示:(1)该研究对象总损伤率为82.9%。发生例次较多的损伤部位,依次为腰、膝、腕、肩背和掌指;从伤病发生的种类看,前3位的为肌肉劳损、膝外侧疼痛、软组织挫伤;无论是损伤部位、还是损伤种类,都呈现较为明显的性别与项目特征,即男性、短距离项目损伤的例次,明显多于女性、长距离运动员;(2)"准备活动不充分"、"相互碰撞"、"疲劳"分别位于急性运动致伤因素的前三位;(3)运动员们对核心力量及稳定性训练、拉伸放松、软组织放松需求较大。建议:(1)针对研究中发现的腰、膝、腕等几个易伤部位,及较为常见的损伤种类,制订针对性的防伤体能训练方案,并进行训练干预;(2)运动员在训练前,应做好充分的准备活动;训练结束后,应采取积极的放松、恢复措施,利于疲劳的恢复,以减少伤病的发生。

学龄前儿童穿珠活动特点的研究

目的:测试不同年龄和性别学龄前儿童的穿珠能力,评价儿童手部小肌肉群活动的发展。方法:以浙江省25所幼儿园3～6岁的5 123名学前儿童为研究对象,进行"一分钟穿珠"测试,半年后进行第二次测试。以年龄、性别等作为影响因素进行比较分析。结果:①3～6岁学龄前儿童随着年龄的增加穿珠能力不断增加,4.5～5.5岁年龄段女童穿珠能力好于男童(P<0.05)。②半年前后穿珠变化值提示,手部精细活动能力的发展敏感期男童为3～4岁之间,女童则更长一点为3.5～5岁之间。结论:学前阶段手部精细活动能力发展迅速,女童优于男童,其发展敏感期女童长于男童。

小轮车运动员在运动训练中产生损伤及病因的研究

随着小轮车运动在全国各地的蓬勃发展,越来越多的年轻人都参与到这项活动中来,也让人们认识了什么是小轮车运动。泥地竞速小轮车运动是运动员以尽可能短的时间骑过一段设有清晰标志的无障碍的赛道,是一项节奏性很强的速度性运动项目。目前,随着运动竞争水平的迅速提高,竞争日趋激烈,运动员的损伤现象日趋增加,已成为影响浙江省小轮车运动成绩提高的主要原因之一。为使该项目在我省能得到更好的发展,了解小轮车项目本身的损伤特点,摸清我省小轮车运动员运动损伤情况,找出受伤的主要原因和常见的部位及受伤容易发生的情况,找出受伤的主要环节为预防和减少运动损伤提供必要的理论依据就显得极为重要。