如何预防夏季头痛

在炎热的夏季，不少人因大量出汗或腹泻、呕吐而失水后，就会出现头痛，即使服用止痛药物，有时也无济于事。这到底是什么原因呢？一般而言，夏季头痛并不是什么大病，而是随季节性变化而出现的生理现象。造成夏季头痛的原因有多种。

夏季男人如何防晒

人们常说＂男人皮肤黑代表健康＂,有的人甚至认为皮肤黑才有男人味。许多男性在户外时没采取任何防晒措施,一段时间晒下来,皮肤的确黑了不少,但可能会带来一系列皮肤问题。总的来说,男性皮肤的角质层比女性的厚,以油性居多。从这个角度上，

对症散步好处多

普通散步法 速度每分钟60-90步，每次20～30分钟.适合患冠心病、高血压、脑溢血后遗症、呼吸系统疾病的老人。

用鼻子为鼻子服务

有一类人的嗅觉并不比警犬逊色。他们能够凭借灵敏的嗅觉，分辨出数千乃至上万种差别微妙的气味。他们用灵敏的鼻子为人们的鼻子服务，为人们调制出梦幻般的味道，因此人们把他们统称为“超级鼻子”。

食盐不同 保健各异

锌强化盐以普通食盐为载体，添加葡萄糖酸锌或乳酸锌、硫酸锌加工而成的产品。食用锌强化盐对儿童健脑、提高记忆力以及身体的发育有显著作用，对防治多种因缺锌引起的疾病也有很好的效果。

怎样加工红薯叶

红薯叶具有特殊风味,营养丰富,是多种蔬菜不可比拟的,其叶胡萝卜素含量比胡萝卜高将近4倍,粗蛋白质、铁、钙及维生素含量也比一般蔬菜高。红薯叶有增强免疫功能、提高机体抗病能力、促进新陈代谢、延缓衰老、降血糖、通便利尿、止血、预防动脉硬化、