积极心理干预对大学生睡眠质量、正性情感、抗逆力、心理和谐、总体幸福感的提升效果

目的:探究积极心理干预对大学生的影响。方法:选取某高校361名大学生为研究对象,随机分为实验组(n=178)和控制组(n=183),实验组在常规心理教育的同时增加积极心理干预,控制组给予常规心理教育。比较干预前后两组学生心理和谐、正性情感、抗逆力、睡眠质量、总体幸福感的差异。结果:干预前,实验组控制组得分无显著差异(P>0.05)。干预后,实验组大学生心理和谐(t=2.80,P<0.01)、正性情感(t=2.10,P<0.05)、抗逆力(t=5.30,P<0.01)、总体幸福感(t=2.68,P<0.01)、睡眠质量(t=3.08,P<0.01)等心理健康水平明显高于控制组。结论:给予大学生积极心理干预可明显增强其心理和谐、正性情感、抗逆力、睡眠质量、总体幸福感的水平。

大学生后疫情时代心理问题与机制建设(综述)

在后疫情时代下,因疫情带来的不确定性和不安全感给学生造成持续的紧张、焦虑、恐慌,巨大的心理压力和心理困扰,也为高校心理育人工作提出严峻的挑战。为此,高校心理育人工作急需建立健全相应的机制体制,以确保心理育人工作具有制度保障,程序保障,组织保障和法律保障。实现路径包括创新心理育人协同机制,健全心理育人联动机制,改进心理异常和心理危机监测机制,健全心理危机干预机制,建立心理健康人才培养使用机制等。

高三学生考试焦虑影响因素的研究

目的探讨高三学生考试焦虑的影响因素。方法采用艾森克个性问卷(EPQ-少年式)、应付方式问卷、亲子沟通问卷、领悟社会支持量表和考试焦虑问卷量表对496名高三学生进行问卷调查。结果人格中的神经质、应对方式中的不成熟应对或混合型应对、亲子沟通中的问题沟通均能显著影响高三学生考试焦虑。在考试焦虑的影响因素中,影响作用最大的是不成熟应对,其次是神经质。结论培养健康人格和训练成熟的应对方式是缓解高三学生考试焦虑的重要途径。

大学生积极心理品质对心理健康的多元回归分析

目的:了解大学生积极心理品质与心理健康的关系,为开展大学生心理健康教育工作提供依据。方法:采用症状自评量表(SCL-90)和大学生积极心理品质量表对海南17683名大学生进行网上测试,调查大学生积极心理品质和心理健康水平,并进行相关分析和回归分析。结果:大学生积极心理品质各因子与心理健康症状自评量表各因子呈显著负相关(P均<0.01)。逐步多元回归分析发现,希望、宽容、自律、勇敢、热情、审美、领导力等积极心理品质对心理健康症状自评量表各因子有反向预测作用(Beta为-0.077^-0.237,P<0.01),可解释心理健康症状自评量表各因子变异量的8.1%~21.1%。希望能解释强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、精神病性等症状因子变异量的8.3%、10.9%、14.4%、8.4%、6.4%、8.1%,和SCL-90因子总均分变异量的11.8%。宽容能解释躯体化、敌对、偏执等症状因子变异量的5.0%、10.5%、9.6%。结论:大学生积极心理品质可以有效预测大学生心理健康水平。培养大学生积极心理品质可以提高心理健康水平。

大学生心理和谐量表的编制

目的编制大学生心理和谐问卷,并分析其信、效度。方法以文献研究为基础,结合大学生开放式问卷所获资料,编制大学生心理和谐问卷。对1056名大学生进行了施测,对调查数据进行信度分析和探索性因素分析、验证性因素分析。结果大学生心理和谐问卷有3个纬度,分别为自我和谐、人际和谐、人事和谐,这3个分纬度及心理和谐总量表的Cronbachα系数分别为0.79、0.77、0.74和0.76,重测信度依次分别为0.89、0.88、0.85和0.88;各项目的因子载荷在0.58-0.89之间,各因子的相关在0.46-0.56之间;大学生心理和谐问卷验证性因素分析的指标：GFI=0.98、TLI=0.98、CFI=0.99、χ^2/df=3.58、RM-SEA=0.07;心理和谐总分与流调中心用量表总分的相关为-0.55（P〈0.01）,与大学生人格问卷总分相关为-0.44（P〈0.05）。结论大学生心理和谐问卷具有良好的信度和效度。

积极心理干预对大学生心理和谐、抗逆力、总体幸福感及抑郁的影响

文章采取准实验设计的方法考查了积极心理干预对大学生心理和谐、抗逆力、总体幸福感及抑郁的影响。通过整群取样的方法对海南某大学的470名大学生进行准实验积极心理干预。采用实验前后测的方法了解积极心理干预对大学生心理和谐、抗逆力、总体幸福感及抑郁的影响。结果表明:(1)积极心理干预对大学生心理和谐、抗逆力、总体幸福感及抑郁产生显著影响。(2)积极心理干预能显著提高大学生心理和谐、抗逆力、总体幸福感,降低大学生抑郁症状。(3)积极心理干预对男生女生都有显著效果。(4)积极心理干预对大一、大二、大三学生都有显著的效果,尤其对大二、大三学生的干预效果更好。

积极心理学背景下高校心理健康教育有效模式探究

传统的高校心理健康教育模式是发现问题、解决问题取向模式,关注的是少数有心理问题的学生。然而现实情况与调查研究显示:一方面,高校集中有限的心理健康教育师资力量和资源尽力帮助有心理问题的学生;另一方面,多数有心理问题的学生却并不愿意求助于高校心理健康教育相关机构与心理教师,二者之间的矛盾与冲突要求高校必须探索新的心理健康教育模式,以满足学生的实际需要。积极心理学背景下高校心理健康教育有效模式是学生自身资源取向模式,该模式是为全体学生服务的,旨在帮助大学生充分运用自身的优势与资源应对和解决自身心理问题。在积极心理学理论指导下,高校心理健康教育学生自身资源取向模式注重调动学生自身存在的潜能和力量,帮助学生发现并挖掘自己的力量,即充分运用自己积极心理品质的力量来解决自身的问题;帮助学生体验更多的积极情绪,积极情绪可以促进学生建设更丰富的个体资源;帮助学生建立积极的社会关系,为学生提供有效的社会支持,全面提升学生自我救助能力。

高三学生抑郁相关因素的研究

为了探讨高三学生抑郁的影响因素,本研究随机整群抽取了北京市某中学240名高三学生,进行了问卷调查,并对父母教养方式评价量表(EMBU)、艾森克个性问卷(EPQ-少年式)、流调中心用抑郁量表(CES—D)以及应付方式问卷得分和抑郁的关系进行了路径分析。分析结果显示,在影响抑郁的因素中,既有个体因素,如有神经质倾向的个体抑郁程度较高,而采取求助的应付方式的个体抑郁程度较低,也有环境因素,如母亲拒绝否认的教养方式容易导致其子女产生抑郁情绪。

高三学生人格、应对方式、亲子沟通、社会支持与抑郁的关系

目的探讨高三学生人格、应对方式、亲子沟通、社会支持与抑郁的关系。方法采用艾森克个性问卷(EPQ-少年式)、应付方式问卷、亲子沟通问卷、领悟社会支持量表(PSSS)和流调中心用抑郁量表(CES-D)对496名高三学生进行问卷调查。结果人格中的神经质、应对方式中的不成熟应对或混合型应对、亲子沟通中的问题沟通均能显著预测高三学生抑郁。在抑郁的影响因素中,影响作用最大的是神经质人格。结论培养健康人格和训练成熟的应对方式是缓解高三学生抑郁的重要途径。

大学生心理和谐团体辅导干预研究

目的运用团体辅导的方法帮助大学生提高心理和谐水平。方法采用心理和谐问卷对72名大学生进行测评及团体辅导。结果团体辅导前,实验组与控制组心理和谐水平无显著差异(t=0.75,P>0.05);团体辅导后,实验组心理和谐水平显著高于控制组心理和谐水平(t=5.53,P<0.001);团体辅导1月后追踪调查显示,实验组心理和谐水平依然显著高于控制组心理和谐水平(t=4.53,P<0.001)。结论团体辅导可以显著地提高大学生心理和谐水平。

系统思维视域下高校心理育人的实践反思与优化路径

心理育人是一个由多元素相互联结而构成整体的系统。当前,心理育人系统存在核心理念分错、价值目标分离、构成要素分散、评价机制分化等问题,导致心理育人功能不良。运用系统思维快速抓住心理育人问题本质,坚持整体性原则、结构性原则、动态性原则和反馈性原则,明晰心理育人核心元素、优化心理育人结构、提升心理育人质量、创新心理育人评价机制,有效地发挥心理育人功能,全面提升心理育人效果,实现立德树人根本目标。

监狱服刑人员情绪管理团体辅导研究

目的探讨团体辅导对监狱服刑人员情绪管理的干预效果。方法以北京市某监狱12名服刑人员作为实验组,12名同质服刑人员作为控制组,对其进行团体辅导干预。在团体辅导前后施测SCL-90和正性情感、负性情感、情感平衡量表。结果团体辅导前实验组与控制组在SCL-90量表各纬度和正性情感、负性情感、情感平衡量表上得分均无显著差异,在辅导结束后,实验组SCL-90量表躯体化和抑郁2纬度得分显著低于控制组(P<0.05);实验组负性情感得分显著低于控制组(P<0.05),实验组情感平衡得分显著高于控制组(P<0.05)。结论团体辅导对监狱服刑人员情绪管理有明显的干预效果。

澳大利亚积极心理学教育值得借鉴

澳大利亚基隆文法学校有150多年的悠久历史，是澳大利亚最好的私立学校之一。史蒂芬·米克（StephenMeek）校长将积极心理学引进基隆文法学校，它是世界上学校范围内的第一次积极心理学实践。在很大程度上正是基于基隆文法学校的这些实践经验，积极心理学之父马丁·塞利格曼（M．Seligman）才提出了积极教育的理念。

大学生心理健康素养及获得感研究

采用自编问卷方式对海南大学3820名学生进行调查。结果显示:大学生总体心理健康教育素养一般;当代大学生对高校心理健康教育服务利用率和获得感不高,表现为大学生在遇到心理困扰时,首选自我调节,其次是找人倾诉或闷在心里,但求助学校心理咨询中心的比例很小,不足1%;孤儿学生心理健康素养不高,表现为对学校生活满意度不高,负面情绪较多。结论:当代大学生对高校心理健康教育获得感急需提高,高校应大力加强心理健康教育宣传与普及,提升大学生心理健康教育获得感水平。

元认知与大学生心理和谐的关系

目的探讨元认知与大学生心理和谐的关系。方法采用元认知问卷和心理和谐问卷,对507名大学生进行测评。结果①大学生元认知水平与心理和谐水平性别差异均不显著;②大一学生心理和谐水平显著高于大二、大三学生(F=5.70,P<0.01)。大二学生心理和谐水平高于大三学生,但差异不显著;③回归分析表明,元认知对大学生心理和谐各维度及心理和谐总体水平具有显著的预测作用(β=0.431～0.587,P<0.01)。结论元认知是大学生心理和谐的重要影响因素。

大学生元认知团体辅导干预研究

目的运用团体辅导的方法帮助大学生提高元认知水平。方法采用元认知问卷对72名大学生进行测评及团体辅导。结果团体辅导前,实验组与控制组元认知水平无显著差异(t=0.31,P>0.05);团体辅导后,实验组元认知水平显著高于控制组元认知水平(t=3.28,P<0.05);团体辅导1月后追踪调查显示,实验组元认知水平依然显著高于控制组元认知水平(t=3.01,P<0.05)。结论团体辅导可以显著地提高大学生元认知水平。

大学生积极心理品质量表的编制

目的编制大学生积极心理品质量表并检验信效度,为研究大学生积极心理品质提供测量工具。方法通过开放式问卷和访谈收集初始量表项目。以分层随机整群抽取的8011名大学生为被试,编制大学生积极心理品质量表。结果总量表和各分量表的重测信度、分半信度和Cronbachα系数分别为0.803~0.935、0.755~0.902和0.782~0.948。验证性因素分析显示,模型拟合指标χ2/df=29.059,RMSEA=0.056,NFI=0.919,RFI=0.913,CFI=0.917,IFI=0.919.均符合心理测量学指标,表明量表结构效度良好。结论编制的大学生积极心理品质量表具有良好的信效度,可以作为评估大学生积极心理品质的有效测量工具。

“佛系”现象下高校大学生心理危机干预新视角

佛系心理在大学生中流行的成因有时代特征因素、社会环境因素、家庭教养因素和个体因素。高校应正确引导大学生辩证认识"佛系"现象下出现的各种佛系心理的功能与作用,剔除佛系心理的消极因素,预防使用不当带来的风险。高校应引导大学生巧妙运用佛系心理"有也行,没有也行,随遇而安"缓解压力与焦虑;运用佛系心理"不放弃,不逃避,也不急功近利"化解心理痛苦;帮助大学生树立真正的人生目标,找到生命的意义和乐趣;采用多种途径激发学生学习和生活中的兴趣,找到生命中留恋的人或事;将"生有所苦,生无所恋"转化成"生有所乐,生有所恋",有效预防和化解大学生心理危机。

大学生心理危机事件成因及干预研究

大学生产生心理危机的原因有很多,负性生活事件是其直接诱因,大学生对负性生活事件认识和解释以及应对能力是影响心理危机事件的认知原因和行为原因。从积极心理学视角探索预防和干预大学生心理危机办法,即用心理测试方法筛查出需要干预的学生,帮助大学生改变认知,训练大学生危机应对能力,为大学生提供社会支持等。