浅析健美操对职业女性身心健康的调节作用

当下,经济的发展日新月异,人们的生活方式发生了翻天覆地的变化,生活节奏不断加快,很多人出现了所谓的＂亚健康＂,尤其是都市职业女性的身心健康问题越来越突出。据世界卫生组织报告,全球女性患有抑郁症、焦虑症等心理问题的概率明显高于男性,来自工作和生活上的各种压力对职业女性的身心健康构成了严重的威胁。如何释放减缓压力是改善职业女性身心健康的主要问题,本文主要结合健美操运动的健身塑形、缓解压力的功能,来分析健美操运动对职业女性身心健康的调节作用。

滇西区域农村小学兼职体育教师培训研究

滇西地区指云南境内昆明以西的广大地区,是目前我国最贫困的地区之一,人口较少,有26个少数民族聚居。受到经济条件限制农民人均受教育年限仅5.2年,素质性贫困问题十分严重。要想发展经济必先发展教育,随着西部大开发战略的实施,滇西地区的学校教育已有所改观,但在体育教育方面仍然存在一些问题,经费紧张、教育观念落后和师资力量不足等都制约着体育教育的发展,该文通过分析滇西区域农村小学体育兼职教师的培训问题,提出一些可行性建议,为该地区农村的小学体育事业发展奠定理论基础。