要重视田径规则发展规律的研究

从总体上来看,我国的田径运动技术水平与世界水平相比,确实存在着较大的差距,原因是多方面的,其中对田径规则发展规律的研究不够,就是原因之一。为了尽快缩小我国田径运动技术与世界水平的差距,迎接世界新体育技术革命的挑战。

论跳远腾空阶段前旋的产生及其有效抑制

用现代科学技术,检测一下世界优秀跳远运动员的腾空阶段的身体姿势,不难发现他们都存在着一个共同的问题:无论他们采用何种空中技术(蹲踞式、挺身式、走步式等),身体在空中都会不同程度地围绕着重心向前发生旋转运动,这就是我们通常所称的前旋。由于前旋的客观存在,不可避免地会给运动员的远度成绩带来较大的影响,前旋是如何影响到远度成绩的?

念动训练与赛前情绪

运动实践证明:运动员良好竞技状态的形成,有赖于体力,技术与心理因素的有机结合,特别是在参赛者各方实力相当的情况下,心理因素往往会成为决定性的作用。为使自己的技、战术在比赛的过程中能得到正常或者超常的发挥,很多运动员都在赛前实施念动训练的方法,但有不少运动员应用起来收效甚微,究其原因之一,与赛前情绪有至为密切的关系。

谈谈游泳与呼吸的关系

在一些古典小说与民间传说中,对一些水上英雄常有不乏夸张的述说,比如水浒传中的“浪里白条”张顺,就可在水面没得四五十里,水底下伏得七日七夜。在水中游四五十里,比起现今一些人来回横渡英吉利海峡算不了什么。

浅谈投掷角

为什么投掷项目不同,投掷角的要求也不相同呢?简单地说,投掷角之所以随项目不同而变更,主要是各个项目人体用力的形式不同,且各投掷器械的形状不同,其所受的空气作用力的影响不一,因而导致了投掷角也不能相同。首先我们来分析一下链球的投掷。

论跳远初级训练

对跳远初级训练的训练目的、训练方向、训练手段、训练步骤、训练方法、训练模式及模式化。