改善青少年身体机能水平的对策性意见

目的：通过对中国学生体质调研工作，针对2005年河北省学生肺活量、耐久力指标均值与2000年全国及本省进行比较，获得动态性分析结果，找出尚存差距，提出改善青少年身体机能水平的对策意见与措施。方法：系统分析2000-2005年全国与河北学生体质调研数据，计算河北2005年与全国2000年数据差值；计算河北2005年与2000年数据差值，并绘制曲线图进行动态分析。结果：2005年河北各年龄段学生肺活量和耐久力指标均值，普遍低于2000年全国与河北平均水平．且下降幅度较大，女生比男生更为严重。对策：分析学生身体机能水平逐年下降的原因，提出对策意见，并采用人体生理、生化监测指标，设计有氧运动实验研究方案，创建科学锻炼的运动模式与运动生理负荷模式，寻求改善青少年身体机能水平的有效途径。

谈篮球运动中的心理训练问题

1 引言 在篮球比赛中,运动员心理表现随比赛局势产生激烈变化,他们除了技战术、力量、强度对抗外,心理上也发生着潜在较量。这种较量越是在比赛关键时刻越是表现突出,对监场技、战术发挥和比赛胜负影响极大。在亚洲我国运动员论身体条件占有一定优势,论心理素质却不如韩国和日本。纵观95CBA全国篮球锦标赛,给人们留下的印象是,紧张有余,精彩不足,越是关键时刻,成功率越低。

学生常见心理问题及其预防

世界卫生组织的《阿拉木图宣言》指出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社会适应的完美状态。”多年来，我们对健康的理解存在片面认识，把体质与健康等同起来，在学校教育中，按照应试教育的模式，对受教育者的健康，也多是从运动能力和身体素质去要求和评价，而忽略了对学生心理健康和社会适应能力的教育与培养。

浅析营业性健身房的构建与发展

随着人民生活水平的提高,健身理念的增强,越来越多的人群步入健身行列。本文针对河北省南部地区"营业性健身房"对其健身人群进行问卷调查。其调查结果认为:健身房应增设运动保健与健康体适能监测服务项目,其量化指标,可以做为运动保健处方的依据,对发展各年龄段健身、健美人群潜在着积极的号召力。建议:经营性健身房应购置健康体适能监测设备,聘任运动保健教练,科学制定运动处方。对提高健身质量,扩大健身房营销空间,落实全民健身计划,增强国民体质,均有现实与长远效益。

浅谈篮球进攻战术的连续性

浅谈篮球进攻战术的连续性吴史慧（华北水利水电学院郑州４５００４５）篮球进攻战术可分为三个阶段，即快攻、阵地进攻和篮板球二次进攻．各个阶段的进攻配合与衔接，如能保持不间断的连续性，不给对方留有组织防守的时间，造成防守判断失误或在来不及协防的情况下，从获...

清末武术文化的嬗变和发展

我国的武术文化博大精深,在原始社会蚩尤和黄帝的部落军事战争中就已经形成了武术的雏形。伴随着冷兵器时代的长期发展,以武术竞技为代表的军事实力一直为封建王朝所重视。但自清末鸦片战争爆发以后,西方的船坚炮利击败了晚清赖以维持的传统军事制度,作为晚清军事制度支柱的武术也因武举制度的废除逐渐与军事相分离,走向了民间化和大众体育的道路。

学生体质健康标准耐久力监控指标的质疑与改进

以2005年河北省学生体质健康监测指标平均值为基础数据（由河北省教育厅提供）。

我国体育旅游的发展思路与对策

根据我国体育旅游事业的现状与发展趋势,提出体育旅游的发展思路与对策,促进体育旅游事业向持续、稳定、健康方向发展。

体育专项课分层次教学构想

分层次教学是体育专项教学的延续和发展,是充分调动学生学习积极性、主动性、自主性的教育改革新构想。其目的是为加大学生选择空间,缩小学生基础差距,加强教学实践的针对性、合理性,建立培养学生心理、生理健康发展的新的教学模式。

初建改善大学生身体机能水平的运动生理负荷模式

为了改善大学生身体机能水平现状,本文简述了课题研究的性质与实验过程。提出改善大学生心肺耐力水平的生理学依据,通过有氧运动试验,创建出课外锻炼1h的运动生理负荷模式,为大学生平时锻炼提供科学依据。

CPET平台下心肺机能特征提取方法研究

旨在量化分析有氧运动特别是中长跑运动对于不同运动群体的肺功能促进作用,并进行定量的研究和提取有用特征为后续研究所用。提出一种基于运动心肺试验的CPET(cardiopulmonary exercise testing)平台搭建方法,在长期检测的情况下,充分掌握了运动对不同性别不同群体身体机能改进程度。样本采集和数据分析中对心肺功能的肺活量、安静时心率、运动即时心率、恢复期心率以及最大摄氧量等参数进行有效提取,并对实验结果进行数据处理,结合信号特征提取的方法,有效提取了肺功能参数特别是最大摄氧量的谱分析特征。数据分析结果和特征提取结果量化了各项运动对肺功能CPET平台中各模块,为改善大学生心肺耐力水平相关体育科学和医学研究提供了科学依据。

不同运动等级青年男子乳酸阈、心肺功能的比较研究

选取体育专业足球队学生(专业组)、非体育专业不运动学生(对照组)和体育锻炼持续一年以上的学生(锻炼组)为实验对象,采用德国h/p/cosmos跑台和美国MAX-Ⅱ心肺测试系统等设备测定其在运动过程中心肺功能各指标及血乳酸浓度的变化并进行综合评价。结果显示,专业组和锻炼组达到乳酸阈时的跑速、血乳酸浓度高于对照组;乳酸阈和最大吸氧量(VO2max)时的摄氧量(VO2)、氧脉搏(O2P)、每分通气量(VE)、跑速等指标均高于对照组。

青年男子跑台递增负荷运动中血液丙酮酸、乳酸动态变化研究

目的，从人体跑台递增负荷运动整体水平观察丙酮酸和乳酸在血液中的变化，及高运动强度下丙酮酸的变化，为进一步研究运动中代谢规律提供实验参考。方法：体育学院足球队的学生15人为运动组，非体育学院一直坚持锻炼的学生15人为对照组。跑台上，在安静时及最大摄氧量的45％、55％、65％、75％、85％、95％强度负荷末抽取肘前静脉血测试血乳酸和丙酮酸值，对于自愿参加递增负荷到力竭测试的受试者在运动结束前再测血液的pH值。结果：对照组乳酸阈出现在65％～75％最大摄氧量之间，运动组出现在75％～85％最大摄氧量之间。自愿参加递增负荷到力竭的跑台试验的受试者中，有5名在85％～95％最大摄氧量出现了丙酮酸的突增点，在力竭时的pH值平均为7.206，乳酸为10.94mmol。结论：通过人体跑台整体实验说明，丙酮酸在整个运动过程中缓慢释放入血。当pH值为7.206，乳酸为10.94mmol时，可能是丙酮酸外流出肌细胞膜而大量进入血液的条件。

我国电视体育节目分类及舆论引导方式分析

近年来，随着我国社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，电视体育事业的发展迅猛，相关体育节目从数量、收视率以及质量等方面都得到了大幅度的提升。就目前看，电视体育节目已从传统的单一体育节目播放形式，逐渐转变成当前的多形式体育节目格局。比如，中央电视台及地方电视台不仅直播世界杯、奥运会和亚运会，而且还购买了欧洲五大联赛以及NBA的转播权。