武汉小吃热干面，胃溃疡的克星

前天有一位朋友在电话里告诉我，真想吃一碗武汉的热干面!这使我想起了一个与健康有关的话题：热干面是治疗胃溃疡病非常有效的食疗便方。

涌泉滚动按摩法

曾有一文介绍大学士苏东坡以擦脚心养身。文章大意是,有一天,东坡到寺庙与好友佛印侃谈对酌,不觉已至半夜,于是留宿寺中。睡前,东坡脱去长袍靴袜,盘膝而坐,轻闭双目,擦起脚以来。佛印见他如此专注,便戏道:

护眼三部曲,让眼睛不再疲劳

正常有年轻的白领朋友问我有没有快速消除眼睛疲劳的办法。说来也是,公司的白领们日常的工作很多都是一整天面对电脑,时间长了,眼睛不疲劳才怪。中医有"五劳七伤"之说:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。这"久视伤血"就是说眼睛疲劳会引起的后果,久视最终伤到的是血,它不仅仅是眼睛疲劳这么简单。如果长时间在电脑前工作,双眼不仅会疲劳,时间久了还会引起视力下降。在中医理论里,肝开窍于目,肝脏的经脉直接上达于目,《黄帝内经》又有"肝主血"之说,视力的好坏也直接反映肝脏造血功能的盛衰。所以"久视伤血"实际伤到的是肝脏。肝血不足不仅会导致两眼昏花、肌肉痉挛震颤、屈伸不利,还会造成女性朋友月经不调、量少或闭经的问题。

鲢鱼手竿爆炸钩浮钓法

手竿与爆炸钩的连接方式与通常使用海竿的方式一样。即在母线前端固定一个连接环,直接与爆炸钩相连接,只是不必用铅坠。 购买的爆炸钩一般有饵团架和5～6只钩,钓鲢鳙时,饵团上在饵架后,其它的鱼钩让它自然垂在饵团四周。饵团的大小如鸡蛋,以发酵后略带酸的饵团为好;饵团的粘度以能在水中徐徐散开,大约15～20分钟散尽为宜。这样的饵团在水中慢慢散开,饵料在水中呈雾状漂浮,能较快诱来鱼群。

“喂钓”鲫鱼有情趣

还是早春二月,接连有几个大晴天,钓迷们就按捺不住钓瘾的骚动,相约出钓。 恰是双休日,我们各自带上备足的渔具和干粮,骑上自行车,到黄畈水库垂钓。 我们几位钓友各自选好钓位,就打窝垂钓,钓至10点钟左右,已是红日高升,照得身上暖融融的,但老不见鱼上钩。

河汊湍流做“窝”钓

雨季,河水猛涨,许多小河一下子变得水流湍急。此时,有洄流处还好钓鱼,若洄流处难寻时,鱼就难钓了。最好的办法就是人为地制造一处洄流,做“窝”就是制造洄流的有效方法之一。

鳝鱼夜钓法

夏日鳝鱼活动极活跃,正是钓鳝的好时机。湖北地区夜钓鳝鱼的钓具极简便,只需买上20根缝衣针或30米尼龙线即可(线径不必太粗,以能承受大鳝鱼拉力为度),另外找一段竹子,将其劈成宽2厘米长20余厘米左右的竹条20根,并将其一端削成尖状。再将尼龙线剪成1.5米长20根,与竹条未削尖的一端拴牢,另一端将缝衣针中部拴牢。这样20副钓具就算做好了。 夜幕降临时,钓友可寻找水沟、渠道、池塘、水田边等鳝鱼经常出没的地方,将渔具取出。