运动参与影响因素的相关性分析及应对策略

普通高中《体育与健康课程标准》把"运动参与"解释为:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现,学生经常参与体育活动,可以培养和发展运动爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。其中,运动是参与的指向,而参与是运动的行为表现,所以参与的形式(训练或游戏)、类型(体验或认知)、性质(主动或被动)、程度(频率或强度)、状态(愉悦或困苦)决定着运动行为。

体育教师专业化发展探究

20世纪80年代以来,教师专业化形成了世界性的潮流,要求高质量的教师不仅是有知识、有学问的人,而且是有道德、有理想、有专业追求的人;不仅是高起点的人,而且是终身学习、不断自我更新的人;不仅是学科的专家,而且是教育的专家,具有像医生、律师一样的专业不可替代性。而体育教师是教师职业的又一种表现,同样也承担着这样的任务。

高中体育与健康课中学生学习积极性的培养

从教学实践中体会到，学生怀有良好的学习积极性，即精力充沛、精神饱满、有较强的运动欲望，可以激发学习的热情，发挥个性，提高活动能力和创造力。那么，如何培养学生学习积极性，从而提高课堂效果和教学质量呢？现结合教学实践谈一点看法。

论骨骼肌微观理论对肌力发展的指导作用

骨骼肌是人体进行一切运动的动力来源,是人体动力的"发动机"。力量训练就是对骨骼肌力量的训练,力量素质是一切身体素质中最为重要的。运用科学的训练方法能发展不同的力量素质。只重视绝对力量的练习而忽视肌肉速度力量和伸展性练习,会造成学生爆发力不够。从骨骼肌微观理论分析影响肌力发展的因素,针对训练中存在的误区提出相应的意见和建议,对运动训练有着一定的指导意义。