提高立定跳远成绩的几种有效方法

立定跳远项目是国家体质健康测试项目之一,也是浙江省体育高考历年必考项目,对广大中小学生特别是体育高考生来说非常重要,而体育教师或教练员大都认为立定跳远项目技术动作过于简单,练习起来有无从下手的感觉,采用简单的跳跃练习效果也极不理想.

体育课培养学生团队协作精神的方法及对策

一个人是否具备团结协作精神和团结协作的能力的强弱,在当前社会有十分重要的意义;学校除了传授学生文化知识以外,培养学生良好的品德也非常重要。本文主要探讨在体育课中通过各种集体练习和集体游戏来培养学生的团队协作精神,使学生能更好地适应当前社会的要求。

运动感觉对提高反应速度的研究

反应速度的快慢直接影响到短跑的成绩,反应速度是指人体对刺激发生反应的快慢,提高起跑速度对提高短跑运动员的成绩有极为重要的意义。本文就如何提高运动员的反应速度,加快起跑速度所用的方法、效果进行探讨。