吉林省8名女子花样滑冰运动员心肺功能测试报告

1 引言 本研究在全面测试8名花样滑冰运动员的身体形态和成分、营养类型和神经类型的同时。测试研究了她们心肺功能的特点,并与同年龄组的越野滑雪运动员和中学生的心肺功能进行对比,报告如下。 2

优秀女子花样滑冰运动员的营养类型

1、引言 科学选材是当今花样滑冰运动员培训的重要课题。为了适应体育科学化现代化的需要、为了准确地选拔优秀运动员,必须对优秀花样滑冰选手的身体形态、心肺功能、身体素质、营养类型及神经类型等方面予以全面地研究和总结。

熟悉冰性在滑冰课教学中的作用

熟悉冰性是初学滑冰的第一步,这段教学能使学生了解冰和冰刀的特性,以及冰刀接触冰面时所产生的'滑'感,进而解除恐惧心理,为进一步学习技术打下基础.熟悉冰性包括两个方面:一是对滑冰的感性认识;二是具体的练习内容和步骤.一、对滑冰的感性认识首先使学生了解冰和冰刀的特性及动作的结构.滑冰的动作与人在陆地上行走和奔跑的动作完全不同,对初学者来说往往在刚上冰时都采用陆地上行走向后趴冰的动作,这主要是对冰和冰刀的特性了解的不够.冰本身滑度比较高。

谈改善优秀速度滑冰运动员机能素质

如何改善优秀速滑运动员的机能素质水平是训练工作中一个非常重要的问题,也是能否取得优异成绩的关键所在.在多年的训练实践中,在改善运动员的机能素质方面我们积累了一些经验.

吉林省8名优秀女子花样滑冰运动员神经类型的测评

1 引言 心理选材是运动员科学选材的组成部分。本文为对两组花样滑冰运动员神经类型的测评。 2

对速度滑冰蛙式起跑技术的探讨

一、一个值得注意的问题随着速度滑冰运动水平的提高和规则的改变,速度滑冰的起跑技术(尤其是短距离比赛中)已越来越引起人们的重视.从近几年世界和全国速度滑冰比赛中可以看出,很多项目的名次常常仅由0.01秒来决定.另一方面,运动员主观抢跑犯规和由于起跑技术差而造成的犯规的比例有所接近.据五届冬运会速滑预赛起跑犯规情况的调查。