试论中学生的考试焦虑及其疏导策略

考试焦虑是指考生在考试前预感到威胁或在考试情境中产生的一种紧张、忧虑甚至恐惧的情绪。产生考试焦虑的原因是多元的,既有个体方面的因素,也有社会方面的因素。中学生考试焦虑的疏导策略主要包括认知疗法、系统脱敏训练、培养良好的人格和提高心理素质等。

“互联网+”背景下中职学校家校共育模式研究

在中职教育过程中,学校与家庭之间的沟通与合作是非常重要的,尤其是在当前互联网技术不断发展的大背景下,家校共育模式也逐渐走向信息化和数字化,因此,这就需要中职学校更加重视家校共育模式的构建。文章就以“互联网+”背景下中职学校家校共育模式为研究对象,对中职学校家校共育模式现状以及成因进行分析,并根据“互联网+”背景下中职学校家校共育模式的趋势与方向提出了中职学校家校共育模式优化策略,希望通过文章的研究能够为中职学校家校共育工作的开展提供有效建议,对凝聚家校共育合力起到积极的推动作用。

余庆中学学生考试焦虑调查分析

为了了解中学学生考试焦虑的状况及相关因素,为中学开展心理健康教育提供依据。我们用考试焦虑测量表(TAT)对余庆中学220名学生进行调查。结果表明:余庆中学学生考试焦虑率为58.6%,中度以上考试焦虑者占6.4%;女生考试焦虑明显高于男生;实验班学生考试焦虑明显高于网络班和普通班学生,网络班与普通班却无明显差异;高三年级学生考试焦虑明显高于高一、高二年级学生。因此,建议中学加强学生考试焦虑的干预工作。

浅析现阶段高中心理健康教育存在的问题及相应的对策

虽然现在国家在教育方面大力提倡“减负”,但是现实情况却是学生的心理压力仍旧是比较大的,尤其是高中生面临着“高考”的升学压力,学生也一直处于十分激烈的竞争环境之中,这样的环境不利于学生的心理健康,所以对高中生开展心理健康教育是十分必要的。不过应试教育模式的惯性导致我国的心理健康教育仍旧存在着较大问题的,为了能够更好的实行心理健康教育,保障学生尤其是处于“高压”之下的高中生的心理健康,本文就现阶段高中心理健康教育的问题及解决问题的相应对策进行论述。